Скидка 10% на первый заказ по промокоду ЛЕТО10
Наш сайт использует файлы cookies. С их помощью мы сделаем наш сайт еще удобнее.

Как выбрать увлажняющий крем

Каждый день наша кожа теряет влагу. Отчасти это нормальный и естественный процесс: вода просто испаряется с поверхности кожи. Однако он часто становится более интенсивным при нарушении барьерной функции кожи по разным причинам. Расскажем, как сохранить кожу увлажненной. И как понять, какой увлажняющий крем будет хорошим именно для вас.

04/06/2024
5 мин
уход
Как выбрать увлажняющий крем
Каждый день наша кожа теряет влагу. Отчасти это нормальный и естественный процесс: вода просто испаряется с поверхности кожи. Однако он часто становится более интенсивным при нарушении барьерной функции кожи по разным причинам. Расскажем, как сохранить кожу увлажненной. И как понять, какой увлажняющий крем будет хорошим именно для вас.
04/06/2024
5 мин
уход

Увлажняющие компоненты в креме

За увлажнение кожи в косметике отвечают активы трех категорий: хумектанты, окклюзивы и эмоленты.

Хумектанты. Работают по принципу губки: стягивают на себя воду из более глубоких слоев кожи и окружающей среды и удерживают ее. С помощью хумектантов можно выполнить сразу две задачи: насытить роговой слой кожи влагой и замедлить скорость ее испарения. При этом они не умеют восполнять недостаток липидов и восстанавливать защитный барьер кожи.

Наиболее частые хумектанты в косметике:
  • глицерин,
  • пропиленгликоль,
  • молочная кислота,
  • гиалуроновая кислота — чем меньше размер молекул в креме, тем более глубоко они способны проникать в кожу и лучше увлажнять ее,
  • мочевина — чтобы средство увлажняло, но не повреждало защитный барьер кожи, важно выбирать крем с небольшой концентрацией мочевины — менее 10% для тела и 5% — для лица,
  • сорбитол,
  • натуральный увлажняющий фактор — это набор молекул, которые отвечают за качественное и длительное увлажнение кожи: аминокислоты, мочевина, молочная кислота, пироглутамат натрия.

Увлажняющие кремы с хумектантами наиболее хорошо подходят обладателям жирного и комбинированного типов кожи, а также для ухода за ней в период теплой погоды — лета или отпуска в жарком климате.

Окклюзивные компоненты. Создают гидрофобный барьер на поверхности кожи и тем самым «запирают» в ней влагу.

К окклюзивным компонентам относятся:
  • вазелин,
  • воски — ланолин, пчелиный воск,
  • силиконы,
  • масла — виноградной косточки, кунжута, ши, жожоба.

Увлажняющие кремы с окклюзивами, как правило, плотные и достаточно жирные — это ограничивает их использование в теплое время года. При этом они замечательно подходят для защиты кожи в холодный сезон, когда воздух в помещениях пересушен, а на улице вас встречают ветер и мороз. Также кремы с окклюзивами хорошо справляются с проблемами атопичной и просто сухой кожи.

Эмоленты. В первую очередь, восстанавливают целостность кожного барьера: заполняют пустоты между ороговевшими клетками эпидермиса и заменяют потерянные липиды. За счет этого они хорошо смягчают и увлажняют кожу. Также многие из эмолентов обладают свойствами окклюзивов, то есть препятствуют потере влаги с поверхности кожи.

Что искать в составе:
  • жирные кислоты, например, стеариновая, линолевая, лауриновая,
  • производные жирных кислот — например, цетиловый спирт,
  • растительные масла — миндальное, виноградное, ши, какао, сквален,
  • триглицериды,
  • ланолин,
  • церамиды.

Если вы — обладатель атопического дерматита или склонной к сухости кожи, увлажняющие кремы с эмолентами будут верными спутниками на вашем пути.
Чаще всего хороший увлажняющий крем содержит одновременно хумектанты, окклюзивы и эмоленты — комбинация этих компонентов делает средство наиболее эффективным и приятным в использовании. Также важно, чтобы увлажняющие активы составляли основу продукта — то есть они должны быть на первых местах в списке его ингредиентов.

Как восстановить
кожу лица

Что еще важно в увлажняющем креме

Эффективные ингредиенты. Помимо собственно увлажняющих компонентов крем может содержать активы, которые помогают поддержать здоровье кожи иными способами. Например:

  • Ниацинамид, он же никотинамид или витамин В3 — помогает справиться с такими проблемами, как повышенная жирность кожи, воспаления и возрастные изменения. При этом не повреждает защитный барьер кожи и не пересушивает ее. Ниацинамид подходит для всех типов кожи.

  • Пептиды — стимулируют производство коллагена и эластина, а также притягивают на себя воду, делая кожу более упругой и напитанной влагой. Принесут пользу обладателям любого типа кожи.

  • Коллаген — универсальный компонент, который помогает коже удерживать влагу, а также обладает антиоксидантными свойствами. Ищите в средстве гидролизованный или растворимый коллаген, это соответственно hydrolyzed collagen или soluble collagen — они хорошо увлажняют и оказывают анти-эйдж эффекты.

  • Витамин С — аскорбиновая кислота и ее формы помогают бороться со свободными радикалами и замедлять старение клеток кожи, в результате чего выравнивается тон кожи и замедляется появление и углубление морщин. В высоких концентрациях может раздражать кожу.

  • Солнцезащитные активы — нужны, чтобы защитить кожу от повреждения ультрафиолетом и продлить ее молодость. За эту функцию в увлажняющем креме могут отвечать физические фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана, и химические активы: авобензон, октокрилен, октиноксат, Tinosorb A2B и Mexoryl XL.
В нашей линейке есть прекрасные примеры таких многофункциональных кремов. Они не только увлажняют кожу, но и дают другие эффекты, например, успокаивают и борются с воспалениями. Это:

Увлажняющий крем для лица High Culture — легкий и приятный коже продукт, который можно использовать круглый год. Имеет сбалансированный состав для увлажнения и борьбы с воспалениями, а именно: натуральный увлажняющий фактор, жирные кислоты, пребиотики и ниацинамид.

Восстанавливающий крем для лица Know Your Lipids — эталон средств, насыщающих кожу влагой и предотвращающих ее испарение. Эффект достигается за счет формулы с церамидами, холестеролом и жирными кислотами, которые восполняют липидный барьер кожи. Кроме того, он содержит гидролизованный коллаген и ниацинамид — ингредиенты, которые помогают сохранить не только здоровье, но и молодость кожи.

Know Your Lipids хорош для зимы и в период реабилитации кожи — например, после аппаратных процедур, пилинга и дня на активном солнце. Также кремы с липидовосстанавливающими компонентами на регулярной основе нужны атопикам и обладателям сухой кожи.

Увлажняющий крем для тела Moist Wanted. Это прекрасный эмолент, который мощно увлажняет кожу, укрощает зуд и убирает воспаления за счет богатого состава из масел, лецитина, жирных кислот и ниацинамида. При этом Moist Wanted легко впитывается и не оставляет жирных следов или ощущения липкости на коже.

И стоит помнить: какой бы крем не стал вашим избранником, его стоит наносить щедро и регулярно — как минимум 2 раза в день. Если же вы ощущаете сухость и стянутость кожи по много раз в течение дня, использовать средство нужно чаще. Например, средний расход увлажняющего крема на взрослого человека с сухой кожей или атопическим дерматитом должен составлять 400 мл в неделю.

Хочешь узнать про витамин С, ретинол, ниацинамид, кислоты, пептиды и не только?
Мы собрали в одном сете все наши материалы: пять гидов про главные ингредиенты уходовой косметики, гид про акне и питание.

Текстура. Если есть возможность протестировать увлажняющий крем до покупки, это прекрасно! Если такой возможности нет, ориентируйтесь на отзывы: плотные консистенции обычно подходят обладателям сухой кожи и для открытых ветру и морозу участков тела, легкие — хороши в качестве основы под макияж и на теплое время года.

Упаковка. Удобнее всего пользоваться увлажняющим кремом в герметично закрытой упаковке с узким горлышком или во флаконе с помпой, если средство предназначено для тела. Тогда как банка с широким горлышком не так удобна: средство из нее нужно набирать с помощью чистого шпателя, чтобы предотвратить попадание микробов — бактерий и грибков — в продукт.

Иногда упаковка создает иллюзию, что продукта в ней больше, чем есть на самом деле — всегда обращайте внимание на объем или вес средства. И учитывайте скорость, с которой будете расходовать увлажняющий крем: так, если он предназначен для ухода за склонной к сухости кожей, вам понадобится около 400 мл продукта в неделю на все тело. Для лица, наоборот, чаще удобны маленькие форматы увлажняющего средства— так, 50 мл крема High Culture хватит на 1–2 недели ухода.

Что еще можно сделать для увлажнения кожи

Если у вас сухая и обезвоженная кожа, ей можно помочь не только увлажняющими кремами. Поддержать насыщение кожи влагой также помогут:

Достаточное питье. Пить нужно столько, сколько хотите — строгой нормы нет. Если вы хорошо себя чувствуете, нет жажды, а моча бледно-желтого цвета — жидкости хватает.

Мягкие очищающие средства. Все они содержат поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые не только удаляют грязь с поверхности кожи, но и повреждают барьер кожи. Этот эффект — как обратная сторона медали.
Чтобы минимизировать раздражение и повреждение кожи, важно выбирать средства с:

  • мягкими ПАВ: ищите в составе лауретсульфат натрия, особенно в комбинации с кокамидопропилбетаином, кокоилизетионат натрия, сульфосукцинатами — обозначаются как «XX succinate», саркозинатами — «XX sarcosinates»,

  • несколькими ПАВ в начале состава. При взаимодействии ПАВ с водой, они объединяются в мицеллы — маленькие сферические структуры. Если ПАВ в средстве несколько, они образуют более крупные конгломераты, за счет чего меньше проникают в кожу, а значит и меньше раздражают ее.

  • близким к коже рН — это помогает сохранить целостность кожного барьера. Идеально, если рН средства меньше 6,

  • увлажняющие и успокаивающие компоненты. Ищите в составе очищающего средства те же хумектанты, эмоленты и окклюзивы, что и в увлажняющем креме, а также — витамин Е, пантенол, бисаболол и ниацинамид.
Комфортный микроклимат. Прохладный и увлажненный воздух в помещениях, где вы проводите много времени — это то, что помогает уменьшить потери влаги с поверхности кожи и слизистых.

Также защищают кожу от пересушивания умывание и ополаскивание теплой, а не горячей водой: последняя растворяет жировые компоненты в коже и нарушает целостность ее защитного барьера.
Если и с теплой водой вы ощущаете сухость и стянутость кожи после водных процедур, попробуйте использовать для очищения кожи рук и тела не привычное мыло, а масло для душа. Например, Oil You Need — масло, которое мы создали для бережного очищения кожи, склонной к сухости и раздражениям. В средстве есть мягкие поверхностно-активные вещества, комбинация масел, богатых антиоксидантами, жирными кислотами и витамином Е для восстановления защитного барьера кожи, а также много увлажняющих и противовоспалительных компонентов: ниацинамид, бисаболол, пантенол, аллантоин, экстракт центеллы азиатской и глицерин.
Комфортная, свободная одежда. Трение может провоцировать сухость кожи, поэтому важно носить одежду, не стесняющую движения и приятную к телу.

Хотите узнать больше про свою кожу?
Наши специалисты помогут разобрать ваш уход и подобрать новые средства, которые точно подойдут для вашего типа и состояния кожи.

Что в итоге

Увлажняющий крем — это одно из базовых средств ухода за кожей лица и тела. Чтобы он хорошо справлялся со своей задачей, в нем должны быть активные компоненты из трех групп: хумектанты, окклюзивы или эмоленты. Кремы с хумектантами в главной роли отлично подойдут для летнего ухода за жирной и комбинированной типами кожи. Тогда как эмоленты и окклюзивы оценят, в первую очередь, люди с атопическим дерматитом и те, чья кожа повреждена процедурами или другими внешними факторами. Также увлажняющие кремы с эмолентами и хумектантами пригодятся в холодное время года и отопительный сезон. Заботьтесь о себе и сияйте!
Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей:
Пройдите тест и получите персонализированную
сыворотку, основанную на данных
о вашей коже.
Читайте также