-10% по промокоду ЗИМА10
Наш сайт использует файлы cookies. С их помощью мы сделаем наш сайт еще удобнее.

Постакне: как с ним справиться

Акне — самое распространенное заболевание кожи, поэтому не удивительно, что многим интересно, как убрать постакне. У 20% людей акне протекает в средней или тяжелой форме, в результате чего образуются рубцы и пигментные пятна. Разбираемся, можно ли избавиться от постакне дома или нужно обязательно идти к косметологу.

18/08/2024 • 5 мин
уход

Что такое постакне

Постакне — изменения кожи, которые остаются после акне. Они проявляются в виде рубцов, пятен или неровностей. Следы могут сохраняться годами после исчезновения высыпаний. Убрать постакне довольно сложно и зачастую просто правильным уходом не обойтись.

Почему появляется постакне

Основная причина — воспаление, которое разрушает структуру кожи. В процессе заживления кожа вырабатывает коллаген — строительный белок. Если его недостаточно, образуются углубления. Если слишком много — возникают выпуклости. Пятна и гиперпигментация появляются из-за повышенной выработки меланина: пигмента, который придает коже оттенок. Тип и глубина постакне зависят от множества факторов. Некоторые люди генетически более предрасположены к этой особенности: скорее всего, если у родственников есть рубцы и гиперпигментация, то она будет и у вас. Еще один фактор — неправильный уход, особенно агрессивные механические чистки. Убрать постакне сложнее всего, если оно выражено в форме рубцов.

Виды постакне. Есть две основные формы: рубцы и гиперпигментация.

  • Рубцы. Атрофические, гипертрофические и келоидные. Первые выглядят как углубления в коже и возникают из-за недостатка коллагена. Гипертрофические — выпуклые участки, вызванные избыточным образованием соединительной ткани. Келоидные рубцы более крупные и часто выходят за пределы области бывшего воспаления.

  • Гиперпигментация. Пятна, которые появляются из-за скопления меланина в местах воспаления или повреждения сосудов. Бывают розовыми, красными или коричневыми. Первые два вида появляются после повреждения сосудов, коричневые — из-за меланина. Без защиты от солнца пятна могут темнеть и

Чем масло для душа отличается от других средств для душа

Масло для душа — очищающее средство, основу которого составляют масла. Они занимают первые места состава такого продукта. А уже за ними идут другие ингредиенты: поверхностно-активные вещества, успокаивающие и противовоспалительные компоненты. Такая формула позволяет одновременно эффективно очищать кожу и укреплять ее барьерную функцию.

Если посмотреть на составы более привычных нам гелей для душа, среди первых ингредиентов в них будут поверхностно-активные вещества. Они, как и масла, очищают кожу от загрязнений и избытка кожного сала. Однако вместе с этим они повреждают защитный барьер кожи, так как умеют расщеплять его компоненты.

Насколько активно гели для душа нарушают целостность кожного барьера, зависит от количества и состава поверхностно-активных веществ. Наиболее агрессивно это делают средства с лаурилсульфатом, талловатом и кокоатом натрия. Более бережные к коже очищающие гели содержат комбинацию мягких поверхностно-активных веществ, а также увлажняющие и успокаивающие ингредиенты. Однако и они иногда сушат и раздражают кожу, особенно если она изначально повреждена.

Как мы упоминали выше, масла для душа тоже содержат поверхностно-активные вещества. Однако их в составе масла настолько мало, что они практически не влияют на состояние кожного барьера. При этом поверхностно-активные вещества в средстве выполняют крайне полезную функцию: позволяют маслу смешиваться с водой и легко смываться с кожи без образования толстой пленки.

Как убрать постакне


Все зависит от формы и выраженности постакне. Лучше всего работает комбинированный подход: домашний уход и процедуры у косметолога. Косметика поможет немного выровнять текстуру кожи, сделать тон и рельеф более однородными, однако справиться с глубокими рубцами ей не под силу. Здесь на помощь приходят профессиональные процедуры: глубокие и срединные пилинги, аппараты и некоторые виды инъекций. При этом полагаться только на них тоже не стоит, ведь эффект будет не такой выраженный без грамотного домашнего ухода. Вот какие косметические ингредиенты и процедуры пригодятся, чтобы убрать постакне.

В домашних условиях

Прежде всего необходимо подобрать базовый уход: именно он помогает поддерживать здоровье кожи. Без правильного средства для умывания и увлажняющего крема коже будет сложнее восстанавливаться после активов и в принципе выглядеть и чувствовать себя здоровой.

Средство для умывания должно быть мягким: не оставлять ощущения стянутости. Его достаточно использовать утром и вечером. Лучше избегать агрессивных поверхностно-активных веществ: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Myreth Sulfate.

Увлажняющий крем помогает сохранить влагу, поддерживает защитный барьер. Он нужен всем типам кожи, в том числе жирной. Здорово, если в составе есть компоненты натурального увлажняющего фактора: мочевина, PCA, аминокислоты глицин, аланин, валин, пролин и пр. Они естественным образом содержатся в коже, поэтому хорошо воспринимаются ей. Такой уход, конечно, не поможет убрать постакне, однако без него использовать активные ингредиенты и процедуры не стоит.
У Openface есть средства для качественного базового ухода: гель для умывания и увлажняющий крем. В состав очищающего геля Cleanbiom входят мягкие ПАВ и энзимы: так очищение выходит тщательным, но комфортным. Средство не пересушивает кожу.

Крем High Culture подходит для всех типов кожи. Он не лежит жирной пленкой, но при этом убирает возможное чувство стянутости. Ниацинамид в составе помогает уменьшить жирность кожи, а еще поддерживает защитный барьер. За увлажнение отвечают компоненты натурального увлажняющего фактора, а еще гель алоэ и гиалуроновая кислота. Крем не забивает поры.
Теперь рассмотрим, какие активные ингредиенты помогут убрать или уменьшить постакне.

Альфа-гидроксикислоты. К AHA относятся гликолевая, молочная, миндальная кислоты. Они ослабляют связь между омертвевшими клетками, из которых состоит верхний — роговой — слой кожи. В итоге клетки быстрее отшелушиваются, тон и текстура становятся более ровными. Кислоты хорошо работают с поствоспалительной пигментацией, делают ее не такой заметной.

Свойства кислот зависят от размера их молекул. Например, у гликолевой кислоты молекула крупная, из-за чего она проникает глубже в роговой слой кожи. Однако по этой же причине гликолевая кислота работает агрессивнее всего, поэтому не подходит чувствительной кожи. У миндальной и молочной кислот молекулы меньше. Они действуют в верхней части рогового слоя, что, впрочем, не делает их менее эффективными.

Для домашнего регулярного ухода подходят средства с концентрацией кислот примерно 10%. Большее количество — 15—20% — стоит использовать только в формате пилингов раз в неделю или реже: и тот и другой вариант поможет убрать постакне в виде пигментации.

Ретиноиды. К группе относятся ретинол, ретинальдегид, ретинил ретионат. Кроме них есть и другие формы, однако их нельзя использовать в косметике — только в лекарственных средствах. Ретиноиды ускоряют обновление живых клеток кожи и стимулируют синтез коллагена. Когда новых клеток становится больше, они поднимаются на поверхность рогового слоя и вытесняют омертвевшие. В итоге текстура становится более ровной, а кожа выглядит и ощущается более плотной. Однако стоит учитывать: ретиноидам нужно время, чтобы проявить весь свой потенциал: примерно 3—6 месяцев регулярного использования.

Вводить любой из видов ретиноидов в уход стоит постепенно: так группа ингредиентов поможет убрать постакне и не навредит коже. Для начала выберите самую маленькую концентрацию, например, сыворотку с 0,25% ретинола. Наносите средство на ночь на полностью сухую кожу: так оно будет меньше раздражать кожу. Первую неделю — каждые три дня, вторую — каждые два дня, затем — через день. В первое время кожа станет чувствительной — это нормально. Обязательно добавьте в уход средства с церамидами, жирными кислотами, пантенолом, а по утрам — солнцезащитный крем, чтобы не получить дополнительную пигментацию.

В самом начале лучше не использовать остальные активы вместе с ретиноидами.

Подробнее о ретиноидах, мы написали в отдельном гиде


Ниацинамид. Форма витамина В3, многофункциональный ингредиент, который уменьшает воспаление и покраснение, немного снижает жирность кожи, поддерживает защитный барьер. Эффективно работает даже в небольших концентрациях: до 5%. Отлично дополняет ретиноиды, витамин С и кислоты.

Витамин C.  Аскорбиновая кислота и ее производные: аскорбил глюкозид, аскорбил фосфат, 3-О-Этил-Аскорбат. Осветляет пигментацию и работает на ее профилактику, выравнивает тон, придает сияние. Средства с витамином С особенно здорово наносить под солнцезащитный крем: она усиливает ее действие.

Азелаиновая кислота. Помогает справиться с акне и уменьшает последствия заболевания. Азелаиновая кислота работает мягче альфа-гидроксикислот, борется с бактерией, вызывающей акне, убирает постакне в виде пигментации и выравнивает тон. Еще она подавляет синтез мелатонина, поэтому заодно работает на профилактику пигментных пятен. Рабочие концентрации в косметике 5—10%, в аптечных средствах — до 20%.

В кабинете у косметолога

Для выраженных рубцов и пятен домашнего ухода недостаточно, ведь они находятся в более глубоких слоях кожи. Вот процедуры у косметолога, которые помогут убрать постакне.

Химические пилинги. Пилинги делятся на три категории: поверхностные, срединные и глубокие. Для первых вполне подходят средства для домашнего применения. А вот для срединных и глубоких стоит обратиться к профессионалу. В случае с кислотными вариантами всегда происходит контролируемый химический ожог кожи. Поэтому крайне важно соблюдать время экспозиции — выдержки — и правильно нейтрализовать состав. В особенности это касается глубоких пилингов, которые ни в коем случае нельзя делать самостоятельно.

Еще один эффективный вариант — ретиноловые пилинги. В них содержится большая концентрация ретинола или же ретиноевой кислоты. В итоге новые клетки кожи начинают образовываться быстрее, чем в случае со средствами для домашнего ухода.

Выбор пилинга тоже стоит доверить косметологу, ведь у каждой кожи есть свои особенности. Лучше всего делать процедуру курсом: скорее всего, от одного раза результата особо не будет. Исключение — глубокий феноловый пилинг

Лазерная шлифовка. Один из самых эффективных способов убрать постакне, который, однако, требует грамотного подхода к реабилитации после. Лазер контролируемо, но сильно повреждает верхние слои кожи и действует гораздо глубже, чем пилинги. После этого кожа начинает интенсивно вырабатывать строительные белки: коллаген и эластин. В итоге рельеф становится гораздо более гладким. После процедуры нужно использовать восстанавливающие средства: с церамидами, пантенолом, алоэ. Лучше, если их подберет врач. В большинстве случаев для работы с очень глубокими рубцами используют комбинированную терапию: лазерную шлифовку, фототерапию, пилинги и домашний уход.

Фототерапия. Иначе ее называют IPL, то есть воздействие интенсивным пульсирующим светом. Фототерапия прекрасно работает с пигментацией и неровным тоном, однако сильно выровнять рельеф ей не под силу. Для этого нужны комбинированные протоколы.

Субцизия рубцов. Во время процедуры косметолог с помощью специальной иглы разрывает соединительные волокна под рубцом. В итоге кожа рубца поднимается на уровень здоровой, а поверхность — выравнивается. Метод помогает убрать постакне в виде глубоких атрофических и нормотрофических рубцов.

Что делать для профилактики постакне

Лечить постакне в любом виде довольно сложно, поэтому лучше не допускать их появления. Вот рекомендации, которые помогут в этом.

  • Начните лечение воспалений как можно раньше. Это касается и единичных высыпаний, и акне разных степеней. На первых этапах могут помочь ретиноиды, средства с салициловой и азелаиновой кислотой. Если высыпаний становится много, и они появляются регулярно, стоит обратиться к врачу за лечением.

  • Не выдавливайте прыщи. Пожалуй, самый сложный совет. Даже если есть гной и воспаление выглядит плохо, лучше заклеить его гидроколлоидным пластырем. При самостоятельном выдавливании велик риск, что после нужно будет убирать постакне.

  • Используйте санскрин. Ультрафиолет может усилить и само акне, и уже появившиеся пигментные пятна. Наносите крем с SPF каждый раз, когда UV-индекс — его можно посмотреть в приложении погоды — выше трех.

Как справиться с постакне. Главное

  • Постакне бывает двух видов: рубцы и гиперпигментация. Сложнее всего избавится от первых.

  • В большинстве случаев постакне затрагивает глубокие слои кожи, поэтому справится с ними только с помощью косметики невозможно. Средства могут немного выровнять рельеф и убрать свежие красные пятна.

  • Лучше всего работает комбинированный подход: грамотный домашний уход и процедуры у косметолога.

  • Для профилактики стоит как можно быстрее начинать лечение воспалений и ни в коем случае не выдавливать прыщи.
Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей:
Пройдите тест и получите сыворотку, формула которой основана на данных о вашей коже
Персонализированная сыворотка
1 990 р.

Читайте также

Хотите знать больше про уход за кожей?
Подписывайтесь на нашу рассылку! Раз в неделю наша команда выбирает интересную тему из мира ухода
Подписываясь на рассылку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных