Главные симптомы постакне включают темные или светлые пятна, которые могут быть красноватыми или коричневатыми. Эти пятна могут появляться на лице, спине, груди или других областях, где ранее находились акне-высыпания. Существует два типа постакне: поствоспалительная эритема и поствоспалительная пигментация. Чтобы избавиться от постакне, важно определить его тип — подход к уходу в каждом случае будет разным. Звучит сложно, но на деле разница проста и очевидна визуально.


Поствоспалительная эритема (PIE, post-inflammatory erythema)
Это покраснение вызванное расширением капилляров в коже, которое возникает на месте прыща. Кстати, если прыщ «ушел» не сам, а был выдавлен вами, – это увеличивает риск появления пятна.

Эритема со временем проходит сама, но это довольно длительный процесс. Ускорить его можно с помощью домашнего ухода и процедур у косметолога. В домашнем уходе очень важно увлажнение кожи, забота о ее защитном барьере. На поврежденной коже с нарушением барьера пятна постакне выглядят красными и воспаленными. К сожалению, убрать само покраснение с помощью кислот или витаминов не получится, — ведь косметика не может влиять на кровеносные сосуды.

Чтобы избавиться от постакне такого типа, можно обратиться к специалисту. Косметолог может предложить вам процедуру фототерапии лазером. Это довольно эффективный метод борьбы с постакне — ведь луч лазера как бы «склеивает» стенки расширенных сосудов, устраняя красноту. В зависимости от вашего типа кожи и выраженности пятен, для полного устранения эритемы может понадобиться от 2 до 7 сеансов.


Поствоспалительная пигментация (PIH, post-iflammatory hyperpigmentation)
Это потемнение, которое появляется на месте прыща или любого другого повреждения кожи. Выглядит как темное, коричневатое пятнышко и появляется за счет активности меланина — это одна из реакций организма на воспаление. На риск ее возникновения особенно влияет солнечное излучение – это еще одна причина регулярно пользоваться средствами с SPF.

Важно отметить, что такой тип постакне более характерен для обладателей смуглой и темной кожи. Избавиться от постакне этого типа можно самостоятельно: будут эффективны средства с витамином С, арбутином и другими противопигментными ингредиентами. В общем, все то же самое, что использовалось бы при любом другом типе гиперпигментации.

Избавиться от постакне можно, но это занимает много времени. Поэтому стоит обратить внимание на профилактику: подобрать уход, который сократит появление прыщиков и тем самым позволит избежать образования пятен. В уходе за склонной к акне кожей важны следующие особенности:

• Первый этап — мягкое очищение. Выбирайте средство, которое не нарушит защитный барьер и не будет оставлять после себя чувство стянутости.

• Второй этап — отшелушивание. Этот шаг помогает стимулировать естественное обновление кожи и делает ее текстуру более ровной.

• Третий этап — увлажнение. Качественный крем поддерживает защиту кожи.

• И еще одно важное напоминание — защита от солнца. Это обязательный этап, который существенно снизит риск развития пигментации.

Некоторые продукты сочетают в себе сразу несколько типов средств. Например, гель для умывания Cleanbiome с энзимами бережно очищает и в то же время мягко отшелушивает кожу.

Важно отметить, что результаты лечения могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и тяжести состояния. Также влияет регулярный и правильный уход за кожей: нужно защищать ее от солнца и минимизировать появление новых высыпаний. Пятна постакне могут оставаться заметными в течение нескольких месяцев или даже лет.

Постинфламматорное воспаление, которое проявляется в виде красных или розовых пятен, обычно исчезает само по себе в течение нескольких недель или месяцев. Однако, в некоторых случаях, особенно при более тяжелых формах акне, постинфламматорное воспаление может сохраняться дольше.

Постинфламматорная пигментация, которая проявляется в виде гиперпигментированных пятен на коже, может оставаться гораздо дольше. Гиперпигментация может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. В некоторых случаях, особенно при более темных типах кожи, гиперпигментация может быть более устойчивой и сохраняться на коже длительное время.

Однако важно отметить, что с течением времени и правильным уходом за кожей, вам удастся избавиться от постакне. В некоторых случаях, когда постакне принимает вид глубоких рубцов или ямочек на коже, может потребоваться профессиональное лечение у косметолога.

При выборе косметических продуктов для борьбы с постакне, полезно обратить внимание на определенные ингредиенты, которые могут помочь улучшить внешний вид кожи и справиться с гиперпигментацией или воспалением. Ниже перечислены некоторые из таких ингредиентов:

Ретиноиды
Ретиноиды, такие как ретинол или ретиноевая кислота, могут быть полезны для обновления клеток кожи и улучшения текстуры кожи. Они помогают ускорить процесс регенерации кожи и способствуют выработке коллагена, что может помочь сократить постакне и улучшить тон кожи.

Витамин С
Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает бороться с повреждениями от свободных радикалов и стимулирует производство коллагена. Он может также помочь осветлить гиперпигментацию и улучшить цвет лица.

Азелаиновая кислота
Азелаиновая кислота обладает противовоспалительными свойствами и помогает регулировать производство меланина. Она может быть эффективна для снижения постакне и улучшения цвета кожи.

Ниацинамид
Ниацинамид, также известный как витамин В3, имеет успокаивающие и противовоспалительные свойства. Он может помочь снизить воспаление и уменьшить гиперпигментацию, придавая коже более ровный и яркий вид.

Гликолевая кислота
Гликолевая кислота является одним из видов альфа-гидроксикислот (АГК) и может быть полезна для эксфолиации верхнего слоя кожи. Она помогает удалять омертвевшие клетки кожи, способствуя обновлению кожи и улучшая ее текстуру.

Гидрохинон
Гидрохинон — это ингредиент, широко используемый для отбеливания кожи. Он может быть эффективным при снижении гиперпигментации и осветлении темных пятен.

Кожа тела обычно плотнее, чем кожа лица, а площадь нанесения средств значительно больше. Поэтому для работы со следами постакне на спине, груди и плечах удобнее использовать средства, разработанные специально для тела.

Начать можно с гелей для душа с кислотами. Например, Super Shower Power подойдёт для более интенсивного отшелушивания, а Shower Power — для более мягкого ухода. Кислоты в их составе помогают удалять ороговевшие клетки, уменьшать закупорку пор и постепенно выравнивать тон кожи. Чтобы активные компоненты успели подействовать, гель стоит оставить на коже на 3–5 минут, а затем тщательно смыть.

Для дополнительного ухода можно использовать несмываемые средства с кислотами. Например, крем Acid Cloud помогает работать с высыпаниями, неровным рельефом и следами постакне. А Peel Me Please можно рассмотреть для работы с выраженной пигментацией и фолликулярным кератозом.

При сочетании нескольких кислотных средств важно учитывать чувствительность кожи и не перегружать её отшелушиванием. Не забывайте об увлажнении, а на открытые участки тела днём наносите SPF.