Как справиться
с черными точками

Возможно, вы замечали, что в рекламе у моделей идеально гладкая кожа, на которой не видны поры. Однако они есть у каждого, и они важны – в них открываются протоки желез кожи.

В нашей коже есть разные типы желез. Одни из них – потовые железы – помогают регулировать температуру тела. Другие – сальные железы – вырабатывают кожный жир, также известный как себум или кожное сало.

Секрет сальных желез выполняет сразу несколько важных функций:

1. препятствует потере влаги с поверхности кожи;
2. смягчает кожу и делает ее более гладкой;
3. защищает кожу от негативного воздействия внешних факторов.

Несмотря на всю пользу себум может быть причиной появления на коже воспалений, а также черных и белых точек. Так происходит, когда сальные железы начинают работать слишком активно, и себума становится так много, что он не успевает выводиться и закупоривает поры.

В результате могут появиться:

• черные точки, или открытые комедоны – темного цвета пробка в поре, состоящая из кожного жира и частичек кожи;

• белые точки, или закрытые комедоны – скопление кожного жира и частиц кожи в поре, отграниченное от окружающей среды тонким слоем кожных чешуек и потому имеющее светлый оттенок;

• пустулы и папулы – воспаленные элементы, которые выглядят как покраснения и припухлости красного цвета с бело-желтой головкой посередине или без нее;

• узлы, или «подкожники» – очень болезненные, глубокие воспаления, которые долго заживают и часто оставляют за собой пигментацию или шрамы.

Черные точки, или открытые комедоны, – закупоренные поры, в которых скопился секрет сальных желез и отмершие клетки. При этом в содержимом поры есть меланин – вещество, благодаря которому кожа умеет приобретать загар после интенсивного воздействия солнца. Когда меланин контактирует с воздухом, то окисляется и темнеет – а точки становятся черными.

Черные точки могут появиться на любой части тела, где есть сальные железы. В том числе на ягодицах, бедрах, ушах и в подмышках. Однако чаще всего желание побороться с черными точками возникает, когда они располагаются в Т-зоне лица – на носу и подбородке, щеках, шее, груди и спине. В этих зонах поры кожи широкие, а сальные железы очень активные – это и предрасполагает к формированию заметных черных точек.

Вместе с тем черные точки появляются не всегда и не у всех. Чаще они образуются при жирном типе кожи, для которого свойственна высокая активность сальных желез. Однако есть и другие факторы, которые способствуют развитию черных точек:

● агрессивный, неподходящий уход или его отсутствие – могут ослаблять защитные свойства кожи и раздражать ее, что провоцирует выработку себума в большом количестве;

● повышенная чувствительность рецепторов кожи к половым гормонам – индивидуальная особенность кожи, которая предрасполагает к появлению прыщиков, в том числе черных точек;

● стресс – увеличивает выработку кортизола, который влияет не только на активность желез кожи, но и на интенсивность обновления ее клеток;

● вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение, – негативно влияют на процессы обмена и обновления в коже;

● ограниченное, несбалансированное питание – мешает получать коже все необходимые питательные вещества для оптимальной работы;

● различные острые и хронические заболевания – могут влиять на местный иммунитет кожи, скорость обменных процессов в ней и могут стимулировать работу сальных желез.

Обычно черные точки не приносят вреда коже, хотя и могут сильно огорчать. Однако иногда они воспаляются. Это происходит из-за некоторых микробов, которые обитают на коже и начинают активно размножаться при задержке себума в поре. В этих случаях на месте черных точек появляются воспалительные элементы – красные, часто болезненные прыщики с бело-желтой сердцевиной внутри или без нее.

Воспаления могут не только портить самоощущение, но и быть источником инфекции кожи. Вот почему важно бороться с черными точками.

Однако, прежде чем бороться с черными точками, стоит убедиться, что это именно они, а не сальные нити.

Почему это важно? При черных точках есть закупорка пор, а значит кожное сало заперто внутри поры и стоит в ней. Это предрасполагает к воспалению кожи, которое нежелательно. Тогда как сальные нити – нормальное состояние поры, с которым не нужно бороться. При нем из поры совершенно свободно оттекают образующийся себум и отмершие клетки.

Сальные нити часто появляются на излюбленном месте черных точек – на носу, а еще могут быть такими же темными. Но все же эти элементы можно отличить от черных точек: сальные нити не приподнимаются над кожей, а еще они более мелкие и часто более светлые – имеют серый или желтый оттенок.

Черные точки могут формироваться рядом с выходным отверстием поры, так и на ее глубине. В первом случае они могут уходить самостоятельно, особенно если регулярно и правильно очищать кожу.

Черные точки, которые сформировались глубоко, чаще всего не пройдут без усилий со стороны. Вот что помогает справиться с ними, а заодно и с безвредными сальными нитями, если те раздражают несмотря ни на что.

Отшелушивающие кислоты
Кислоты, эффективные в борьбе с черными точками, можно разделить на три группы:

● АНА-кислоты. К ним относятся гликолевая, молочная, миндальная, яблочная и лимонная кислоты. Они не проникают в поры, но хорошо очищают поверхность кожи от скоплений отмерших клеток и загрязнений.

● Салициловая кислота. Способна проникать в саму пору и работать в ней – растворять сальные пробки и подавлять рост бактерий.

● Азелаиновая кислота. Обладает антибактериальными свойствами, убирает воспаления и осветляет кожу.

Главное, не переборщить – иначе можно получить раздражение и сухость кожи. В этом помогут три правила:

● Следуйте рекомендациям производителя. Они помогают сориентироваться, для какой части тела создано средство, как часто и как надолго его наносить.

● Начинайте с нанесения средства с небольшим процентом кислот 1–2 раза в неделю. Состояние кожи подскажет, можно ли увеличивать частоту использования продукта или использовать его более сильный аналог.

● Учитывайте тип кожи. Часто обладателям чувствительной и сухой кожи достаточно включить в уход одно средство с небольшим процентом кислот и увлажняющими компонентами 1–2 раза в неделю. Тогда как людям с жирным типом кожи может подойти более частое нанесение средств с более высоким процентом кислот.

Белая глина
Глина помогает бороться с черными точками за счет способности собирать на себя избыток себума и загрязнений с кожи. По этой же причине глину оценят обладатели жирного типа кожи без черных точек. Маску с глиной можно наносить 1–2 раза в неделю или реже, чтобы не пересушить кожу.


Увлажнение
Обезвоживание кожи способствует ее раздражению и усугубляет высыпания. Поэтому важно не забывать регулярно увлажнять кожу подходящим кремом.

Мы создали базовые кремы для лица и тела, которые комфортны для кожи и не только увлажняют, но и дают противовоспалительный эффект. Они универсальны и бережны по отношению к коже за счет минималистичного состава с мягкими и эффективными ингредиентами.

Защита кожи
Раздражение кожи стимулирует выработку кожного сала, поэтому для борьбы с черными точками и другими несовершенствами кожи так важно защищать ее от негативного воздействия внешних факторов – солнца, ветра и мороза.

Не забывайте наносить санскрины с SPF 30 и выше на открытые участки тела, если вы проводите время на улице при УФ-индексе от 3. А если вам нужна защита от мороза и ветра, присмотритесь к Know Your Lipids. Это барьерный крем для лица, который дополняет и усиливает защитный барьер кожи.

Есть способы борьбы с черными точками, которые широко распространены, но не относятся к эффективным и безопасным. Несмотря на свою популярность они могут ухудшить состояние кожи и свести на нет пользу другого ухода. Что же не стоит делать, если у вас есть черные точки?

Давить
Черные точки могут сильно раздражать. Однако выдавливать их не только неэффективно, но и небезопасно – так можно занести инфекцию в кожу и усугубить проблему.

Использовать полоски
Применение полосок травматично для кожи, но не очень эффективно: они срывают только верхушку «айсберга», при этом повреждают защитный барьер кожи и раздражают ее. Поэтому к этому способу лучше прибегать как можно реже.

Использовать перекись водорода или хлоргексидин
Оба эти раствора являются антисептиками. Другими словами, они подавляют рост разных микробов. В том числе при их применении страдают полезные микроорганизмы, которые живут на коже и защищают ее от патогенов.

Очищать кожу мылом и скрабами
Использование мыла и скрабов действительно помогает очистить кожу и поры в ней. Однако помимо очищения эти средства повреждают и раздражают кожу. А это ведет к усилению работы сальных желез. В результате проблема с высыпаниями, в том числе с черными точками, только усугубляется.

Бороться с черными точками помогают средства, которые содержат кислоты: АНА-кислоты, салициловую и азелаиновую. Они помогают открывать протоки пор и разжижать кожное сало. Также для избавления от черных точек можно использовать маски с белой глиной.

Вместе с тем использовать полоски, антисептики, агрессивные очищающие средства, а также давить черные точки не стоит – это может усугубить проблему.

Иногда за черные точки можно принять сальные нити. Однако с ними бороться не нужно – это нормальная особенность кожи. Если смириться с ней не получаться, то помогут средства с кислотами и регулярный уход за кожей, который включает ее очищение и увлажнение.

Если самостоятельно справиться с открытыми комедонами все же не получается, обратитесь к очному дерматологу-косметологу. Врач оценит состояние кожи более грамотно и подберет наиболее эффективные методы для борьбы с черными точками.

Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей: