Как выбрать
крем женщинам после 50

Базовый уход помогает увлажнить кожу, уменьшить количество тонких морщин – они появляются из-за сухости кожи. Вот на какие ингредиенты стоит обратить внимание в таком креме для лица для женщин после 50.

• Физиологические липиды

Это церамиды, жирные кислоты, холестерин. Такие липиды, то есть жиры, естественным образом есть в коже, однако с возрастом их становится меньше. Физиологические липиды поддерживают защитный барьер кожи – гидролипидную мантию. В свою очередь, защитный барьер уменьшает трансэпидермальную потерю влаги, защищает кожу от перепадов температур, ультрафиолетового излучения, аллергенов и других неприятных внешних факторов. Физиологические липиды обозначены в составе как Ceramide, Cholesterol, Linoleic Acid, Linolenic Acid.

• Разные виды увлажнителей

Увлажняющие компоненты делятся на два типа: глубокие и поверхностные.

У поверхностных увлажнителей большая молекула. Она остается на поверхности кожи и быстро притягивает влагу. Средства только с поверхностными увлажнителями дают мгновенный эффект так называемой «plumping skin»: подтянутой и гладкой кожи. Однако этот эффект быстро проходит. Вот некоторые из поверхностных увлажнителей: Pectin, Hydrolyzed Collagen/Elastin/Keratin/Rice Protein, High-molecular Hyaluronic Acid, Propylene glycol.

У глубоких увлажнителей молекула, наоборот, – маленькая, поэтому они могут проникнуть глубже в роговой, самый верхний, слой кожи. Эффект от такого увлажнения не мгновенный: кремом с ними нужно пользоваться регулярно. Но зато он сохраняется дольше, чем в случае с поверхностными увлажнителями. Со временем уйдет обезвоженность кожи, она станет выглядеть более упругой. К этой группе относятся компоненты натурального увлажняющего фактора (НУФ). Они естественным образом содержатся в нашей коже, поэтому максимально физиологичны. Вот как они обозначаются в составе: Lactic acid (до 10%), Hyaluronic Acid, Sodium PCA, Urea (до 5%), Polyglutamic Acid, Trehalose, Serine, Alanine, Glycine, Glutamic Acid, Lysine, Arginine, Proline.

Базовый уход помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии, но ему не под силу сделать ее более упругой, уменьшить пигментацию и выровнять тон. С этим поможет крем с активными ингредиентами. Вот главные из них.

Ретиноиды
Пожалуй, самый эффективный компонент в активном креме для лица для женщин после 50.

С возрастом клетки кожи, как и всего организма, начинают делиться медленнее. Наружные ретиноиды – ретинол, ретинальдегид, ретинил ретионат – возвращают этот процесс к физиологической норме. Еще они усиливают синтез коллагена и эластина – это делает кожу более упругой, уменьшают количество морщин.

Ретиноиды помогают справиться с пигментацией, делают тон и рельеф кожи более ровными.

Очень важно правильно использовать ретиноиды:

• Начинайте с самой маленькой концентрации. Например, в линейке кремов есть ретинол в концентрации 0,25%, 0,5% и 0,8%. Сначала нужно взять 0,25%. В случае крема женщинам после 50 с ретиноидами больше – не значит лучше.
• Вводите средство по принципу «ретиноидной лестницы». Сначала два раза в неделю, через две недели – три раза в неделю, еще через две недели — через день. С каждой новой концентрацией нужно начинать все с самого начала.
• Наносите крем с ретинолом на ночь. Утром используйте солнцезащитное средство.

В составе ретиноиды обозначаются как Retinol, Retinaldehyde, Retinyl Retinoate. Другие формы косметических ретиноидов – Retinyl acetate и Retinyl palmitate – работают только как антиоксиданты.

Пептиды
Пептиды — это целая группа ингредиентам. Вот какие из них нужно искать в креме для лица для женщин после 50:

• Сигнальные пептиды. Стимулируют клетки активно вырабатывать коллаген и эластин, то есть делают кожу более упругой и подтянутой. В составе обозначаются как SYN-COLL (Palmitoyl Tripeptide-5), Matrixyl (Palmitoyl Pentapeptide-4, Palmitoyl Tetrapeptide-3), Matrixyl 3000 (Palmitoyl Oligopeptide / Palmitoyl Tetrapeptide-7 / Palmitoyl Hexapeptide), Matrixyl synthe’6 (Palmitoyl Tripeptide-38).
• Пептиды-миорелаксанты. Помогают расслабить мышцы. Еще их называют ботулоподобными пептидами, но, конечно, они действуют гораздо мягче, чем инъекции, и не блокируют мимику полностью. Кстати, пептиды-миорелаксанты помогают продлить действие инъекций ботулотоксина. Лучше всего работают с морщинами на лбу и переносице. В составе обозначаются как Argireline (Acetyl Hexapeptide-3, Acetyl Hexapeptide-8), SYN-AKE (Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate), Inyline (Acetyl Hexapeptide-30), Leuphasyl (Pentapeptide-18).
• Транспортные. Помогают доставлять важные микроэлементы – медь и марганец – в клетки кожи. В свою очередь, микроэлементы стимулируют синтез коллагена, помогают справиться с сухостью коже. В составе обозначаются как Copper tripeptide (GHK tripeptide, Copper PCA), Manganese tripeptide-1.

Антиоксиданты
Антиоксиданты в креме женщинам после 50 защищают кожу от оксидативного стресса. Он, в свою очередь, одна из вероятных причин старения всего организма в целом, в том числе – кожи. Оксидативный стресс – это процесс, при котором здоровые клетки повреждаются свободными радикалами. Из-за этого кожа становится тусклой, менее упругой и плотной, ведь оксидативный стресс влияет на синтез коллагена и эластина. Свободные радикалы образуются из-за грязного городского воздуха, ультрафиолетового излучения, дыма от сигарет и курения в принципе.

Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы. Еще многие из них, например, витамин С и ниацинамид, осветляют пигментацию, выравнивают тон кожи и придают сияние.

Вот как обозначаются некоторые антиоксиданты в составе: Resveratrol, Ascorbic Acid, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Ascorbyl Glucoside, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ferulic acid, Niacinamide, Tocopheryl, Green tea extract.

Кислоты
С возрастом верхний, роговой, слой кожи становится толще. Это происходит из-за того, что клетки обновляются медленнее, и много омертвевших клеток «застревают» на поверхности вместо того, чтобы отшелушиться. Когда их становится слишком много, кожа начинает выглядеть более тусклой и грубой. Кислоты как раз помогают клеткам быстрее отшелушиться.

Крем с кислотами лучше выбирать, ориентируясь на тип и состояние кожи. Для сухой и чувствительной лучше подойдут средства с мягкими AHA: молочной и миндальной кислотами (Lactic Acid, Mandelic Acid). Начинать лучше с концентрации до 10% через день.

Еще более мягкий вариант – крем с PHA. В составе они обозначаются как Lactobionic Acid. Gluconic Acid, Gluconolactone. Начинать также стоит с 10% через день, но если кожа хорошо переносит PHA: не краснеет, не становится чувствительной, то такой крем для лица для женщин после 50 можно использовать и раз в день.

Большинство кислот повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому утром обязательно использовать средство с SPF.

Солнце плохо влияет на кожу. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, вызывают пигментные пятна, а еще могут привести к меланоме – раку кожи. Лучший антивозрастной крем для лица для женщин после 50 – это средство с SPF.

На что обратить внимание при выборе солнцезащитного крема:

Фактор защиты от солнца. Это цифры, которые написаны после аббревиатуры SPF, обычно – 10-50. Они показывают, как хорошо крем защищает от солнца. Например, SPF15 блокирует 93% ультрафиолетового излучения, а SPF50 – 98,8%. Степень защиты стоит выбирать, ориентируясь на UV-индекс: его можно посмотреть в приложении погоды. Если он выше 4, то стоит выбрать SPF30-50, а если ниже, то вполне достаточно и SPF10-15.

Солнцезащитные фильтры. Бывают физическими и химическими.

Для чувствительной кожи лучше выбирать физические: оксид цинка и диоксид титана. Они очень редко вызывают раздражение, их используют даже в санскринах для детей. Минус – при не слишком удачной формуле такие санскрины могут выбеливать кожу.

Средства на основе химических фильтров обычно более комфортные. Современные санскрины чаще всего не ложатся неприятной пленкой и в принципе незаметны на коже. Вот несколько химических фильтров нового поколения:

– Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine);
– Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol);
– Tinosorb A2B (Tris-Biphenyl Triazine);
– Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate);
– Uvinul T 150 (Ethylhexyl Triazone/Octyl Triazone).

Оптимальное количество солнцезащитного крема – две фаланги пальцев на все лицо.

Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей: