черная пятница 08.11-30.11
Наш сайт использует файлы cookies. С их помощью мы сделаем наш сайт еще удобнее.

Что делать
с высыпаниями
на теле

Прыщи — далеко не всегда акне, поэтому, чтобы понять, как убрать высыпания на теле, нужно определить их вид и понять причину. Существует множество различных типов высыпаний, каждый из которых может требовать специфического подхода к лечению. Рассказываем, из-за чего появляются прыщи на теле, какими бывают и что с ними делать.

22/10/2024
5 мин
уход
Что делать с высыпаниями на теле

Прыщи — далеко не всегда акне, поэтому, чтобы понять, как убрать высыпания на теле, нужно определить их вид и понять причину. Существует множество различных типов высыпаний, каждый из которых может требовать специфического подхода к лечению. Рассказываем, из-за чего появляются прыщи на теле, какими бывают и что с ними делать.
22/10/2024
5 мин
уход

Почему появляются высыпания на теле

Причины могут быть как внутренние, так и внешние.

Активность сальных желез. Чаще всего в высыпаниях на теле виновата избыточная активность сальных желез. Когда они производят слишком много себума — кожного сала — поры не успевают его выводить и забиваются. В таких условиях начинает размножаться бактерий, вызывающих акне — Propionibacterium acnes, что вызывает воспаления и приводит к появлению высыпаний. Такая ситуация характерна не только для лица, но и для других участков тела с большим количеством сальных желез, например, спины и груди. Это объясняет, почему акне часто появляется именно на этих участках тела

Гормональные изменения. Гормональные колебания также влияют на работу сальных желез. В подростковом возрасте уровень половых гормонов андрогенов, особенно тестостерона, становится выше. Это стимулирует выработку себума, что приводит к появлению акне. Процесс может повториться и в зрелом возрасте, особенно у женщин в периоды гормональных изменений, например, во время беременности. Андрогены также активизируются перед менструацией, что объясняет предменструальные высыпания у многих женщин. У мужчин тестостерона в принципе больше, поэтому они сильнее склонны к акне. Генетическая предрасположенность тоже играет важную роль: если у родителей были высыпания на теле или лице, высока вероятность, что дети унаследуют эту особенность.

Внешние факторы. В тесной одежде из плохо пропускающей воздух и не отводящей тепло ткани создаются отличные условия для размножения бактерий или просто перегрева, что, в конце концов, приводит к высыпаниям на теле. Это же касается сильной влажности в сочетании с высокой температурой. Неправильный уход за кожей, например, использование агрессивных косметических средств, чрезмерное очищение кожи или, наоборот, недостаточное очищение, могут усугубить проблему. Особенно это актуально в жаркое время года или при интенсивных физических нагрузках.

Заболевания и аллергии. В некоторых случаях высыпания на теле могут быть связаны с внутренними заболеваниями или аллергическими реакциями. Если высыпания на теле появляются в неожиданном месте, зудят, чешутся и отекают, то лучше обратиться к врачу. Иногда кожа реагирует на продукты питания или медикаменты, что также может проявляться в виде высыпаний на теле. В таких случаях также может понадобиться консультация аллерголога или дерматолога для определения причины и назначения лечения.

Какие бывают высыпания на теле

Прыщи — это далеко не всегда акне. Вот основные типы высыпаний на теле:

  • Акне. Включает в себя несколько типов высыпаний. Первый — комедоны. Они бывают открытыми — так называемые черные точки — и закрытыми: маленькие бугорки под кожей. Папулы — воспаление бугорки на поверхности кожи. Пустулы — красные бугорки с гнойным содержимым. У людей с серьезными формами акне также встречаются узлы – крупные и болезненные воспаления, которые могут оставлять шрамы, а также кисты. Акне бывает в зонах, где много сальных желез: на лице, спине, груди. Этот вид высыпаний на теле требует особого подхода в зависимости от степени тяжести и особенностей кожи.

  • Фолликулит (бактериальный и грибковый). Воспаление волосяных фолликулов, вызванное бактериями или грибками, которое проявляется в виде гнойных или зудящих высыпаний. Бывает на ягодицах и бедрах.

  • Фолликулярный гиперкератоз. Состояние, при котором кожа становится шероховатой, появляются маленькие бугорки. Гиперкератоз появляется из-за нарушений в процессе отшелушивания кожи. Он не требует лечения и может вызвать только эстетический дискомфорт. Встречается на коже рук и бедер. В таких случаях регулярное увлажнение и мягкое отшелушивание помогут сделать кожу более гладкой.

  • Потница. Состояние, которое развивается, если пот не успевает вовремя испаряться, например, из-за одежды, плохо отводящей влагу и тепло. Потница появляется в зонах, которые потеют и перегреваются сильнее всего: ягодицы, внутренняя сторона бедер и других. Такие высыпания на теле выглядят как воспаленные и припухшие бугорки, которые могут зудеть и чесаться. Потница часто встречается у людей с чувствительной кожей, особенно в жаркие месяцы, когда повышается влажность и температура на улице.

  • Контактный дерматит. Реакция кожи на раздражающие вещества: косметику, бытовую химию, некоторые ткани. Такие высыпания на теле могут проявляться как покраснения, шелушение или пузырьки с жидкостью. Если вы подозреваете контактный дерматит — лучше сразу обратиться к врачу.

Как убрать разные виды высыпаний на теле

Акне
С акне легкой и умеренной степени можно справиться дома. Если же высыпаний много — больше 10-15 штук, они есть постоянно и не реагируют на уход, то необходимо обратиться к врачу. Вот шаги, которые помогут ухаживать за кожей, склонной к такому виду высыпаний на теле.

Очищение. Нельзя очищать кожу слишком агрессивными средствами: это может только ухудшить ситуацию. Кусковое мыло, гели, после которых кожа буквально скрипит, лучше убрать подальше. Для ежедневного очищения подойдут средства на основе мягких поверхностно-активных веществ, например: Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Disodium Cocoamphodiacetate, Sodium Cocoyl Glutamate, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside.
Раз в неделю здорово использовать гель для душа с кислотами, например, усиленную версию классического геля Openface Shower Power. В его составе — 10% кислот: азелаиновой, гликолевой, салициловой и молочной. Нанесите его на влажную кожу, подержите 3-5 минут, а затем смойте водой. Такой простой способ помогает очистить поры от излишков себума и загрязнений, а еще уменьшает количество бактерий P.acnes. В конце концов высыпаний на теле становится меньше.

Увлажнение. Любую кожу нужно увлажнять: это поддерживает ее защитный барьер. Наносите легкий крем без большого количества масел — некоторые из них могут потенциально забивать поры — на кожу каждый раз после душа.

Активный уход. Убрать высыпания на теле помогут средства с ретиноидами, кислотами или бензоилпероксидом. Эти компоненты снижают воспаление, борются с бактериями и помогают клеткам кожи быстрее обновляться. Для легких форм акне подходят косметические средства, тогда как при более тяжелых случаях может потребоваться курс лечения системными препаратами, которые назначает врач. При использовании ретиноидов и кислот кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем или прикрывайте тело одеждой.


Гид по акне: хотите узнать больше про свою кожу?
Мы собрали подробное пособие, в котором можно найти все, что нужно знать о высыпаниях

Фолликулит
Фолликулит — воспаление волосяных фолликулов, вызванное бактериями или грибками. В зависимости от причины, работа с такими высыпаниями на теле будет разной.

  • Бактериальный фолликулит. Здесь пригодятся средства с антибактериальными компонентами, например, с бензоилпероксидом, салициловой и азелаиновой кислотами. Еще стоит исключить внешние факторы,носить свободную одежду из натуральных тканей, которая не будет раздражать кожу и создавать благоприятные условия для размножения бактерий.

  • Грибковый фолликулит. Для борьбы с грибковым фолликулитом используют противогрибковые кремы или шампуни. Если симптомы не исчезают, рекомендуется обратиться к врачу для подбора соответствующего лечения.

Фолликулярный гиперкератоз
Здесь уход будет похож на уход за кожей с акне. Вот несколько советов, которые помогут справиться с фолликулярным гиперкератозом.

  • Используйте средства с кислотами. Это помогает отшелушить омертвевшие клетки и сгладит структуру кожи. Отличный вариант — крем для тела с кислотами и энзимами Openface Acid Claude. В нем — комплекс из 5% азелаиновой кислоты и 3% энзимов. Такое комбо прекрасно отшелушивает, но не пересушивает кожу. Используйте средство 2-3 раза в неделю или чуть чаще на места с особенно плотной кожей – через день.

  • Попробуйте кремы с мочевиной. В небольших концентрациях — до 10% — она увлажняет кожу, а в более высоких — отшелушивает. Средства с небольшим процентом мочевины можно наносить каждый день.

О том, что такое фолликулярный кератоз, мы писали в этой статье

Как убрать потницу
В случае с подобными высыпаниями на теле самое главное — убрать внешние факторы, то есть снизить перегрев. Выбирайте легкую, хорошо вентилируемую одежду, особенно в жаркую погоду или при физической активности. После нагрузки рекомендуется принять прохладный душ, чтобы смыть пот и предотвратить раздражение кожи.

Справиться с уже появившейся потницей помогут средства с цинком. Ингредиент успокаивает зуд, уменьшает воспаление и успокаивает кожу. Можно также использовать присыпки на основе талька, чтобы уменьшить влажность и предотвратить трение в местах возможного перегрева.

Что не поможет с высыпаниями на теле

Часто высыпания на теле предлагают лечить с помощью народных методов. Вот основные популярные, но не работающие способы.

  • Хозяйственное или дегтярное мыло. Пересушивают кожу и нарушают ее гидролипидную мантию. Такие агрессивные средства лучше в принципе не использовать на теле.

  • Компрессы из ромашки, календулы или других трав. Никак не воздействуют на причину любого типа высыпаний на теле, поэтому вряд ли смогут как-то улучшить ситуацию. Однако, в отличие от мыла, вреда такой способ не нанесет.

  • Спиртовые болтушки. Спирт в чистом виде очень агрессивен. Он нарушает гидролипидную мантию и микробиом, делает кожу более чувствительной. Сначала количество высыпаний на теле действительно может уменьшиться, однако в долгосрочной перспективе такой способ скорее ухудшит состояние кожи.

  • Детский крем. Средства для младенцев в основном нужны, чтобы снять раздражение и опрелости. В кремах довольно много плотных окклюзионных компонентов, например, минерального масла. В случае с акне и фолликулитом плотная пленка от средства может увеличить количество высыпаний на теле. При фолликулярном гиперкератозе крем смягчит особенно сухие участки, но сильно на состояние не повлияет. А вот при потнице детские кремы с цинком в составе действительно могут помочь — главное смотреть на состав. Важно понимать: не все средства, подходящие для младенцев, одинаково эффективны для взрослых, особенно при наличии кожных заболеваний.

  • Механическая чистка. Ее выполняют дома — чаще всего кончиками пальцев — или же у косметолога с помощью специальной металлической петли. В основном такой способ рекомендуют при акне, однако он также неэффективен. Чистка работает со следствием проблемы — высыпаниями. При этом она никак не влияет на причину: бактерии и гиперпродукцию сальных желез. Еще такой способ потенциально может оставить рубцы на коже, справиться с которыми гораздо сложнее, чем с высыпаниями на теле.

Как убрать высыпания на теле. Главное

Высыпания на теле — не всегда акне. Также это могут быть фолликулит, фолликулярный гиперкератоз или потница. Каждое состояние требует индивидуального подхода, поэтому важно понять тип высыпаний.

Правильный уход помогает уменьшить количество прыщей, делает кожу более гладкой, уменьшает дискомфорт.

В случае с легкой степенью акне, фолликулярным гиперкератозом и фолликулитом отлично работают средства с кислотами. Они могут быть смываемыми и несмываемыми.
Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей:
Пройдите тест и получите персонализированную
сыворотку, основанную на данных
о вашей коже.
Читайте также