АкнеС акне легкой и умеренной степени можно справиться дома. Если же высыпаний много — больше 10-15 штук, они есть постоянно и не реагируют на уход, то необходимо обратиться к врачу. Вот шаги, которые помогут ухаживать за кожей, склонной к такому виду высыпаний на теле.
Очищение. Нельзя очищать кожу слишком агрессивными средствами: это может только ухудшить ситуацию. Кусковое мыло, гели, после которых кожа буквально скрипит, лучше убрать подальше. Для ежедневного очищения подойдут средства на основе мягких поверхностно-активных веществ, например: Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Disodium Cocoamphodiacetate, Sodium Cocoyl Glutamate, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside.
Раз в неделю здорово использовать гель для душа с кислотами, например,
усиленную версию классического геля Openface Shower Power. В его составе — 10% кислот: азелаиновой, гликолевой, салициловой и молочной. Нанесите его на влажную кожу, подержите 3-5 минут, а затем смойте водой. Такой простой способ помогает очистить поры от излишков себума и загрязнений, а еще уменьшает количество бактерий P.acnes. В конце концов высыпаний на теле становится меньше.
Увлажнение. Любую кожу нужно увлажнять: это поддерживает ее защитный барьер. Наносите легкий крем без большого количества масел — некоторые из них могут потенциально забивать поры — на кожу каждый раз после душа.
Активный уход. Убрать высыпания на теле помогут средства с ретиноидами, кислотами или бензоилпероксидом. Эти компоненты снижают воспаление, борются с бактериями и помогают клеткам кожи быстрее обновляться. Для легких форм акне подходят косметические средства, тогда как при более тяжелых случаях может потребоваться курс лечения системными препаратами, которые назначает врач. При использовании ретиноидов и кислот кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем или прикрывайте тело одеждой.