Что делать
с забитыми порами на спине

На спине, в отличие, например, от рук или живота, много сальных желез: они выделяют кожное сало для защиты и увлажнения кожи. Если себума — так называется кожное сало — слишком много, то поры могут не справиться с его выведением. В таком случае они забиваются излишками сала и омертвевшими клетками кожи, и появляются высыпания, чаще всего — в виде открытых и закрытых комедонов.

Открытые комедоны похожи на крупные черные точки на поверхности кожи, а закрытые — на белые узелки на поверхности. Кроме них, бывают также папулы и пустулы: первые с гнойной головкой, а вторые без. Все эти виды высыпаний относятся к акне.

Почему появляется акне на спине. В излишках себума и омертвевших клеток образуется благоприятная среда для размножения бактерии p.acnes — именно она и вызывает акне. В норме этот микроорганизм есть у всех людей в небольшом количестве, и обычно не вызывает проблем. Однако, когда колония бактерий разрастается, то появляются забитые поры на спине, высыпания.

Получается, основная причина акне — нарушение в работе сальных желез и, как следствие, размножение бактерий. Сильно повлиять на первый фактор извне сложно. Функционирование сальных желез по большей части зависит от андрогенов — мужских половых гормонов, которые есть у каждого человека. Поэтому в подростковом возрасте у многих появляются высыпания: в этот период и у мальчиков, и у девочек резко повышается уровень андрогенов.

Генетика также влияет на состояние кожи. Если у родителей была склонность к жирной коже или акне, это может передаться детям.

Сальные нити и комедоны. Не всегда забитые поры на спине — это акне. Черными точками порой называют и открытые комедоны, и сальные нити. Вторые — часть нормального функционирования кожи. Когда сало выходит на поверхность, оно окисляется под действием кислорода. Поэтому на поверхности поры появляется черная точка. Если надавить на нее, то она довольно легко выйдет тонкой ниточкой с черной головкой. В этом основное визуальное отличие сальных нитей от открытых комедонов. Последние при выдавливании выходят плотным столбиком из себума, а не тонкой нитью.

Сальные нити не требуют лечения, но, если они доставляют визуальный дискомфорт, их количество можно уменьшить с помощью правильного ухода.

Что еще может привести к забитым порам на спине. Существуют внешние факторы, которые также влияют на состояние кожи.

• Жара. Сальные железы начинают работать активнее в жаркую погоду, из-за чего может появиться еще больше воспалений.

• Кондиционер для волос. Во время мытья головы стоя остатки кондиционера или маски попадают на плечи, тем самым часто приводя к забитым порам. Поэтому лучше или мыть волос вниз головой, или наносить гель для душа после смывания кондиционера.

Домашний уход сделает текстуру кожи более гладкой, уменьшает количество сальных нитей и высыпаний. В случае если активных воспалений больше 10, и они не проходят больше 4 недель даже при правильном уходе — стоит обратиться к врачу-дерматологу. Вот эффективные ингредиенты, которые помогут с этим справиться.

Салициловая кислота
Поможет и с легкой степенью акне, и с сальными нитями. Это жирорастворимая кислота, которая проникает глубоко в поры и растворяет скопившийся там себум. Еще у нее есть противовоспалительные и антибактериальные свойства, что помогает предотвратить новые высыпания. Рабочие концентрации салициловой кислоты — 1— 2%. Она работает в смываемых и несмываемых средствах.

Альфа-гидроксикислоты: AHA
Альфа-гидроксикислоты — гликолевая, молочная, миндальная — работают на поверхности кожи, отшелушивает мертвые клетки. Они предотвращают забивание пор на спине, осветляют сальные нити и делают рельеф и текстуру кожи более гладким.

Азелаиновая кислота
Многофункциональный ингредиент, который помогает бороться с сальными нитями и комедонами, работает на профилактику новых высыпаний, уменьшает уже имеющиеся, а еще осветляет постакне и пигментацию. Азелаиновая кислота хорошо воспринимается чувствительной кожей, в отличие, например, от AHA. Рабочие концентрации варьируются от 5 до 20%, в зависимости от типа средства. В косметике в основном процент не превышает 10%, а в лечебных гелях и мазях доходит до 20%.

Ретиноиды
Ретиноиды — производные витамина А — также эффективны в борьбе с забитыми порами на спине. Они помогают ускорить обновление клеток кожи, из-за чего снижается риск образования комедонов и сальных нитей. Ретиноиды немного регулируют работу сальных желез и делают кожу не такой жирной. Средства с ними — в косметике чаще всего используют формы ретинола и ретиналя — нужно наносить только на ночь начиная с двух раз в неделю.

Сначала может показаться, что нанести сразу все средства от забитых пор на спине — хорошая идея, ведь так кожа быстрее станет гладкой и ровной. На самом деле, это может скорее навредить и привести к переотшелушиванию.

Что такое переотшелушивание. Это состояние, при котором кожа становится более сухой, раздраженной, даже шелушащейся. Вероятно, на ней появляются маленькие прыщи с белыми головками, больше похожие на сыпь, чем на типичные элементы акне. Еще один признак — более плотная, похожая на воск текстура. Он чаще проявляется на лице, однако в исключительных случаях бывает и на спине.

Главная задача отшелушивающих средств (в первую очередь кислот и энзимов): помочь омертвевшим клеткам кожи быстрее отшелушиться. Из таких клеток состоит роговой слой кожи. Его главная функция — барьерная. Роговой слой должен защищать кожу от внешних факторов: аллергенов, раздражителей. Косметика в основном работает только на уровне этого слоя, не проникая дальше.

Если роговой слой становится слишком тонким, что и происходит при переотшелушивании, то это нарушает процесс здорового функционирования кожи.

Как избежать переотшелушивания. Кислоты, энзимы и ретиноиды действительно хорошо помогает от забитых пор на спине и других участков, однако нужно использовать их правильно.

• Сначала выберите один активный продукт, например, гель для душа с кислотами Openface Shower Power. Начните использовать его по инструкции, исключив другой активный уход. В случае с Shower Power это 2—3 раза в неделю.

• Через пару недель оцените, в каком состоянии кожа. Если оно стало значительно лучше, то, вероятно, не нужно добавлять еще одно активное средство в уходовую рутину. Если же кожа вроде стала более гладкой, но забитые поры на спине все еще встречаются — попробуйте использовать средство чаще, в случае с Shower Power — через день.

• Другой вариант: добавьте еще одно активное средство, но делайте это постепенно. Например, в один день вы моетесь гелем с кислотами, а в другой — наносите лосьон с салициловой кислотой Openface Triple Treat.

• В большинстве случаев людям не нужно использовать средства с кислотами каждый день. Исключения: лечение акне протоколами с азелаиновой кислотой. Такие схемы назначает врач.

Ретиноиды и переотшелушивание. В случае с ретинолом или ретиналем не совсем верно говорить от переотшелушивании. Эта группа ингредиентов ускоряет производство новых клеток, из-за чего те вытесняют старые ороговевшие и процесс обновления происходит быстрее. Однако, если злоупотреблять средствами с ретиноидами, кожа тоже может стать более чувствительной, раздраженной. А еще в самом начале забитых пор и высыпаний на спине может стать больше — это называется purging. Вот правила, которые помогут подружиться с ретиноидами.

• Начинайте с самых маленьких концентраций. В средствах для тела в основном используют меньший процент ретиноидов, чем в кремах или сыворотках для лица: 0,03—0,5% чистого ретинола, хотя встречаются продукты и с 1% ингредиента.

• Используйте реже. Для начала достаточно 2 раз в неделю. Через две недели увеличьте количество нанесений до 3 раз, а еще через две недели — используйте через день или же останьтесь на прошлом варианте.

• Наносите на сухую кожу вечером. Ретинол распадается под действием солнца.

• Пользуйтесь увлажняющим кремом. В первое время кожа может стать более сухой и чувствительной. Уменьшить этот побочный эффект поможет увлажняющий крем: наносите его каждый раз после душа.

• Будьте готовы к новым высыпаниям. Чаще всего в первый месяц высыпаний становится больше — это нормально, нужно просто переждать.

Многие «народные» методы скорее увеличат количество комедонов и черных точек, чем помогут сделать кожу более гладкой и ровной. Разбираем популярные, но не работающие идеи.

• Хозяйственное или дегтярное мыло подсушивает кожу и очищает поры. На самом деле у такого мыла щелочной pH, который нарушает защитный барьер. В свою очередь, кожа с нарушенным защитным барьером становится более склонной к высыпаниям. А еще бактерии, вызывающие акне, активнее размножаются в щелочной среде.

• Ультрафиолетовые лучи подсушивают кожу, помогают от прыщей. Хотя загар может временно уменьшить воспаления, но в итоге ультрафиолет вызывает повреждение кожи, усиливает выработку себума и может привести к образованию новых забитых пор. Кроме того, увеличивается риск фотостарения и рака кожи.

• Спиртовые растворы и болтушки убирают забитые поры. Спирт пересушивает кожу, разрушая ее защитный барьер. Вместо очищения пор он может вызвать раздражение и новые воспаления.

• Скраб и мочалка помогает при забитых порах на спине, ведь прыщи — от грязи. Жесткие механические скрабы и мочалки могут повредить верхний слой кожи, нарушить защитный барьер. Поэтому при забитых порах на спине и акне лучше вовсе отказаться от физического отшелушивания и отдать предпочтение кислотам и энзимам.

Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей: