Есть вопрос: как избавиться от прыщей девушке?

Это и правда хороший вопрос: даже после тысяч исследований однозначного ответа на этот вопрос нет. Международные ассоциации дерматологов сходятся на четырех факторах, которые отвечают за появление акне:

• Повышенное выделение кожного жира и изменение его состава;
• Закупорка протока сальной железы омертвевшими клетками кожи;
• Увеличение количества бактерий C. acnes в сальных железах;
• Развитие воспалительной реакции в волосяном фолликуле

Все это может привести к появлению прыща. Самая распространенная причина акне у обоих полов — гиперандрогения. Андрогены — это половые гормоны, к которым чувствительны в том числе и сальные железы. Когда андрогенов вырабатывается слишком много или рецепторы на кожи от природы слишком чувствительны к ним, сальные железы начинают вырабатывать больше себума. К счастью, даже в такой ситуации есть много способов, которые помогут девушке избавиться от прыщей дома. В первую очередь это уходовая косметика: например, средства с салициловой кислотой.

Из-за чего повышается уровень андрогенов у женщин? Причин может быть много. Например, такой эффект наблюдается при поликистозе яичников (СПКЯ) — в таком случае уровень этих гормонов будет повышен постоянно. Но бывают и временные скачки: например, из-за изменения уровня гормонов в течение менструального цикла. Именно поэтому в этот период у некоторых девушек и женщин выскакивает пара-тройка прыщей, от которых так хочется поскорее избавиться.

Если вы внимательно следите за состоянием своей кожи, вы вполне могли заметить закономерность в появлении прыщей. У многих девушек они возникают в середине менструального цикла из-за скачка тестостерона в крови. Но еще чаще высыпания появляются перед менструацией — и это случается даже у тех девушек, чья кожа не склонна к появлению акне. Почему так происходит? Все дело в уровне гормонов на каждом этапе менструального цикла.

Первая фаза — менструация. В этот период наблюдается падение уровней эстрогена и прогестерона. Из-за такого уровня гормонов кожа становится суше: падает одновременно и уровень влаги, и активность сальных желез. На этом этапе вашей коже пригодится хороший увлажняющий крем: например, High Culture с натуральным увлажняющим фактором и ниацинамидом.

Вторая фаза — фолликулярная. На этом этапе растет уровень эстрогена. Он отвечает за увлажненность и синтез коллагена, поэтому кожа выглядит гладкой, напитанной и упругой.

Третья фаза — овуляция. Уровень эстрогена постепенно падает, а прогестерон начинает расти. Из-за этого на коже появляется жирный блеск. Небольшой скачок тестостерона еще сильнее стимулирует сальные железы, поэтому иногда высыпания появляются к середине цикла. На этом этапе стоит применять косметику, чтобы избавиться от прыщей. Лосьон с тремя формами салициловой кислоты Triple Treat помогает контролировать выработку себума и очищает забитые поры.

Последняя фаза — лютеиновая. На этой стадии цикла уровень прогестерона наиболее высок. Себума становится еще больше, поры закупореваются, поэтому период перед началом менструации — самый «благоприятный» для появления прыщей у девушек.

На данный момент точная последовательность появления прыщей не до конца изучена, но есть прмиерная последовательность «созревания». На ранних стадиях с акне может справиться косметика. Если процесс доходит до последней, только квалифицированный дерматолог поможет девушке избавиться от прыщей.

• Первым делом появляется пробка из омертвевших клеток кожи — микрокомедон. Постепенно к нему добавляется излишек себума, выделенный слишком активной сальной железой. Это два слагаемых для закрытого комедона — он выглядит как светлый бугорок на коже.

• Чем больше растет такая пробка, тем сильнее она давит на стенки пор. Растянутая пора с сальной пробкой внутри превращается в закрытый комедон — черную точку.

• Это создает все условия для размножения патогенных бактерий — в частности, некоторых штаммов C.acnes. Иммунный ответ организма вызывает воспаление. Так появляются папулы или пустулы — прыщи красного цвета. Чтобы избавиться от прыщей девушке на такой стадии, можно обратиться к дерматологу.

• Если сальная пробка продолжает разрастаться и давить на стенку поры, в конце концов происходит разрыв фолликула. Содержимое проникает в окружающие ткани, вызывая еще большее воспаление. Так появляются кисты и нодулы — самая серьезная стадия акне.

Здесь важно знать, с каким типом высыпаний вы боретесь: воспалительное акне или невоспалительные комедоны, в легкой форме или в активной. Чтобы не ошибиться с подбором средств, пройдите онлайн-диагностику на нашем сайте.

После заполнения анкеты вы получите формулу персонализированной сыворотки и советы по базовому уходу от наших дерматологов. Какие активы могут оказаться
в вашей формуле?

• AHA- и PHA-кислоты

Производители косметики часто называют гидроксикислоты «фруктовыми». Это не совсем отражает действительность: некоторые виды кислот действительно получают из фруктов (лимонную, яблочную и др.), но в косметике часто встречаются те же кислоты синтетического происхождения.

К АНА-кислотам относится гликолевая, молочная и миндальная, а к PHA — глюконолактон и лактобионовая кислота. АНА-кислоты действуют активнее, РНА — мягче, но принцип у них один.

Кислоты отшелушивают старые клетки кожи, разрушая связи между ними, что помогает освободить сальную пробку и избавиться от прыщей. Такие кислоты больше подходят для закрытых комедонов: они не умеют растворять себум внутри поры.

• Салициловая кислота

Это жирорастворимая кислота, которая может работать внутри пор. Она растворяет сальные пробки, эффективно работая с открытыми и закрытыми комедонами. Кроме того, салициловая кислота обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, то есть она эффективна и при воспалительном акне.

В некоторых исследованиях салициловая кислота побеждает бензоилпероксид в терапии акне. А еще она помогает бороться с пигментацией.

• Ретиноиды

Ретиноиды — это класс химических компонентов, относящихся к витамину А. В эту категорию входит «истинный витамин А» — ретинол, — а также его производные. Иногда под словом «ретинол» подразумевают любые ретиноиды, используемые в косметике.

Этот тип активов поможет девушке избавиться от прыщей: ретинол работает с любым типом акне. Ретиноиды помогают заблокировать разрастание корнеоцитов — роговых чешуек кожи. Получается, омертвевших клеток становится меньше, и они не закупоревают поры. Ретиноиды помогут значительно снизить жирность кожи, не отнимая у нее необходимые для здорового баланса липиды.

• Азелаиновая кислота

Один из лучших компонентов при воспалительном акне. Азелаиновая кислота обладает не только отшелушивающими и подсушивающими свойствами, но и помогает справиться с бактериями C. acnes.

Ее эффективность можно сравнить с самыми мощными средствами: по данным исследований, 10% азелаиновой кислоты справляются с высыпаниями не хуже, чем 5% бензоилпероксида. Но у нее есть одно неоспоримое преимущество: азелаиновая кислота редко вызывает раздражение.

Для того, чтобы девушке избавиться от прыщей, одних лишь таргетных средств недостаточно. Важно обратить внимание и на базовый уход — от него тоже зависит очень многое. Какие принципы стоит соблюдать в ежедневной бьюти-рутине?

• Деликатное очищение

Умываться стоит мягким средством без абразивных частиц. Иными словами, скрабы и средства 5-в-1 не подойдут. Абразивные частицы в составе скраба, может, и создают видимость глубокого очищения, но на деле лишь разносят инфекцию по коже, усиливая высыпания.

Важно обратить внимание на уровень pH средства, которое вы собираетесь использовать: он должен быть нейтральным (около 5,0-5,5). Такой pH близок к уровню кислотности нашей кожи, а значит, средство не повредит ее защитный барьер.

Если у вас проблемная кожа, рекомендуем умываться два раза в день: утром и вечером. А еще — если чувствуете, что вспотели: после тренировки или прогулки в жаркий день.

• Качественное увлажнение

Иногда кажется, что крем может сделать кожу более жирной — и никак не поможет девушке избавиться от прыщей. Многие привыкли действовать ровно наоборот: подсушивать кожу спиртовыми тониками, умываться «до скрипа» и избегать любых кремов. Правда, чаще всего, после такого режима ухода акне прогрессирует: высыпания становятся еще более красными и воспаленными. Состояние кожи в целом становится хуже: появляется нездоровый блеск или, напротив, сильные шелушения.

Причина такой ситуации — все тот же нарушенный защитный барьер и гидролипидный баланс кожи. Когда защита кожи ослаблена, в нее легче попадают бактерии, а влага покидает эпидермис. Такие условия являются отличной средой для размножения вредных штаммов кутибактерии акне и усиления воспалительной реакции кожи.

Зачастую добавление подходящего увлажняющего крема в уход не только успокаивает кожу и улучшает ее внешний вид, но и снижает количество высыпаний на лице. А увлажняющие формулы,содержащие церамиды, показали свою эффективность в качестве сопутствующих средств терапии акне.

• Отшелушивание

Помимо вашей персональной сыворотки, полезным средством, которое поможет девушке избавиться от прыщей, может стать салициловый тоник. В линии Openface есть такое средство: лосьон с тремя формами салициловой кислоты Triple Treat. Каждая из форм дополняет и усиливает действие другой — в результате лосьон объединяет отшелушивающую, антибактериальную и противовоспалительную функцию. Формулы с салициловой кислотой помогут растворить сальные пробки и не дадут небольшому комедону превратиться в полноценный воспалительный элемент.

Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей: