Мужское дело:
как избавиться
от прыщей?

Ситуация с акне очень индивидуальна. У многих мужчин высыпания уменьшаются после подросткового возраста, но никогда полностью не исчезают. У других прыщи появляются впервые во взрослом возрасте. Врачи отмечают, что сейчас случаи взрослого акне встречаются все чаще. У многих людей прыщи появляются после окончания школы — иногда даже в 30, 40 и 50 лет.

Акне — заболевание, которое формируется под действием целого комплекса факторов. Причиной может стать все, что угодно: действие андрогенов, повышенная чувствительность рецепторов сальных желез, нарушенный микробиом кожи, факторы питания, образа жизни и окружающей среды, наследственность.

Действие андрогенов (и в частности тестостерона) — один из самых распространенных факторов появления акне, который не позволяет быстро избавиться от прыщей мужчине. Эти гормоны влияют на сальные железы, стимулируя выработку себума. Такая ситуация часто приводит к закупореванию пор. Когда к себуму присоединяются омертвевшие клетки — получается комедон. Следом присоединяется инфекция и, как результат, воспалительное акне.

Какие еще факторы встречаются?

• Неподходящие средства ухода, плотные средства для волос или кожи;
• Прием некоторых медикаментов;
• Повышенный уровень стресса;
• Недиагностированное заболевание.

Если мужчине не избавиться от прыщей, они могут осложнять жизнь на бытовом уровне. Акне может затруднить бритье: будьте особенно осторожны, чтобы не задеть созревающий прыщ. Если ваша бритва раздражает кожу, попробуйте перейти на электрическую. При серьезной стадии акне может пригодиться триммер: он коротко обрежет волосы, но не удалит их полностью. Это может помочь защитить вашу кожу от раздражения, по крайней мере, до тех пор, пока прыщи не начнут проходить.

Каждый раз, когда вы бреетесь, используйте чистую бритву и свежее полотенце для лица. Возможно, вам будет полезно ввести в свой уход дополнительные продукты: например, тоник с салициловой кислотой. Такой продукт помогает регулировать выработку себума и обладает антибактериальным эффектом.

Если вы заметили связь между бритьем и появлением прыщей, попробуйте не бриться слишком тщательно: пусть волосы отрастут длиннее обычного — иногда такой способ помогает избавиться от прыщей на лице у мужчин.

У мужчин часто появляются прыщи на лице и спине. Дело в том, что уровень потоотделения у мужчин выше, чем у женщин — виной тому все те же гормоны. Пот — отличная среда для размножения бактерий, в том числе ответственных за появление акне. Если добавить к этому трение от одежды, получится еще один вид акне — acne mechanica.

Как мужчине избавиться от прыщей на теле?
Не стоит увлекаться мочалками и скрабами: они могут разнести инфекцию дальше и увеличить количество прыщей. Для ухода за кожей тела нужно функциональное средство — например, гель для душа Super Shower Power и крем для тела Acid Cloud. Кислоты в составе средств помогают очистить поры и сократить количество высыпаний.

Существует несколько основных вариантов проявления акне, которые можно разделить на две большие группы: невоспалительное и воспалительное акне. Первый тип — комедональный — обычно легче поддается лечению. Воспалительное акне — папулы, пустулы, узелки и кисты — лечить сложнее.

Почти во всех случаях прыщи возникают из-за закупорки пор. Забитые поры могут возникнуть, когда вырабатывается слишком много себума или остается слишком много неотшелушенных клеток кожи.

Как избавиться от комедонов?
Во-первых, старайтесь не использовать полоски для удаления черных точек. Такие полоски — это абразивное средство, которое может повредить верхний слой кожи и усугубить ситуацию. Лучше использовать ингредиенты с доказанной эффективностью: кислоты и ретиноиды.

• AHA- и PHA-кислоты

К АНА-кислотам относится гликолевая, молочная и миндальная, а к PHA — глюконолактон и лактобионовая кислота. АНА-кислоты действуют активнее, РНА — мягче, но принцип у них один. Кислоты отшелушивают старые клетки кожи, разрушая связи между ними, что помогает освободить сальную пробку. Такие кислоты больше подходят для закрытых комедонов: они не умеют растворять себум внутри поры. Такие активы легко применять самостоятельно, поэтому они помогут мужчине избавиться от прыщей дома.

• Салициловая кислота

Это жирорастворимая кислота, которая может работать внутри пор. Она растворяет сальные пробки, эффективно работая с открытыми и закрытыми комедонами. Кроме того, салициловая кислота обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, то есть она эффективна и при воспалительном акне. В некоторых исследованиях салициловая кислота побеждает бензоилпероксид в терапии акне.

• Ретиноиды

Ретиноиды — это класс химических компонентов, относящихся к витамину А. В эту категорию входит «истинный витамин А» — ретинол, — а также его производные. Иногда под словом «ретинол» подразумевают любые ретиноиды, используемые в косметике.

Этот тип активов поможет мужчинам избавиться от прыщей: ретинол работает с любым типом акне. Ретиноиды помогают заблокировать разрастание корнеоцитов — роговых чешуек кожи. Получается, омертвевших клеток становится меньше, и они не закупоревают поры. Ретиноиды помогут значительно снизить жирность кожи, не отнимая у нее необходимые для здорового баланса липиды.

Когда к комедону присоединяется инфекция, прыщ доходит до стадии воспаления. В зависимости от интенсивности проявлений выделяют несколько типов такого акне.

Как избавиться от воспалительного акне?
Для лечения таких прыщей часто назначают бензоилпероксид может помочь мужчинам избавиться от прыщей на лице из-за его антибактериальной активности. Ваш дерматолог может также назначить ретиноиды для местного применения или антибиотики. Альтернативой бензоилпероксиду может послужить азелаиновая кислота: ее часто называют золотым стандартом в лечении акне. Азелаиновая кислота обладает не только отшелушивающими и подсушивающими свойствами, но и помогает справиться с бактериями C. acnes.

Ее эффективность можно сравнить с самыми мощными средствами: по данным исследований, 10% азелаиновой кислоты справляются с высыпаниями не хуже, чем 5% бензоилпероксида. Но у нее есть одно неоспоримое преимущество: азелаиновая кислота редко вызывает раздражение.

Узелково-кистозные угри означают тяжелые, глубокие высыпания, которые могут быть болезненными и оставлять шрамы. Эти высыпания могут поражать лицо, грудь, спину и ягодицы.

Поскольку безрецептурные препараты работают на поверхностном уровне кожи, они не так эффективны для этого типа акне — здесь необходимо пройти лечение у дерматолога.

Не устаем повторять: акне — вещь индивидуальная. Иногда для двух людей с одинаковым типом акне потребуется разный план лечения.

Что влияет на подбор ухода?

• Возраст
• Тип акне
• Ваш образ жизни
• Локализация высыпаний
• История лечения, которая была у вас раньше

Чтобы не ошибиться с подбором средств, пройдите онлайн-диагностику на нашем сайте. После заполнения анкеты вы получите формулу персонализированной сыворотки и советы по базовому уходу от наших дерматологов.

Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей: