Как восстановить защитный барьер кожи лица

Барьером называют верхнюю часть кожи, которую мы видим. Его можно представить в виде стенки, где кирпичи — клетки кожи, а цемент — кожные липиды или жиры. Этот слой кожи защищает нас от проникновения внутрь организма частиц пыли и грязи, бактерий, вирусов.

Кроме этого, верхний слой нашей кожи выстилает водно-липидная мантия — это слой, в котором обитают разные бактерии, формирующие микробиом. Это еще один защитный механизм нашей кожи. Эта мантия имеет слабокислый уровень pH, который оптимален для поддержания микробиома кожи здоровым.

Если по каким-то причинам бактерий на коже становится меньше или уровень pH меняется в более щелочную сторону, то освобождается место для патогенных организмов, которые приводят к кожным проблемам. Поэтому барьером кожи считаются не только непосредственно клетки кожи, но и разнообразный микробиом.

При нормальном состоянии кожи мы не замечаем на ней неприятных ощущений, и нас может ничего не беспокоить. В случае же нарушения защитного барьера кожи часто появляется краснота, зуд, жжение, сухость, чувство стянутости, шелушения. Кожа может выглядеть более тонкой и повышается ее чувствительность.

При нарушенном защитном барьере кожи средства, которые подходили ранее, могут вызывать раздражение и неприятно ощущаться на коже. На ней могут появляться прыщики, так как снижаются защитные функции кожи. У людей с жирным типом кожи чаще возникает обезвоженность — когда в коже мало влаги, но достаточно своих жиров. У людей с сухим типом кожи чаще возникает именно сухость — когда коже не хватает и влаги, и своих защитных жиров.

Особенно часто симптомы нарушенного защитного барьера кожи возникают у людей с кожными заболеваниями, такими как акне, розацеа, псориаз, атопический дерматит. Например, при лечении акне используются средства, которые при неправильном применении могут привести к красноте, зуду, жжению и сильному шелушению. При атопическом дерматите, розацеа и псориазе защитные функции кожи снижены, поэтому людям с кожными заболеваниями особенно важно беречь и вовремя восстанавливать защитный барьер кожи.

Уходовая косметика наносится на кожу и взаимодействует с защитным барьером. Она может как поддерживать и укреплять его работу, так и наоборот нарушать его и приводить к раздражению кожи.

Нарушать защитный барьер кожи могут не только косметические средства, но и факторы окружающей среды. Вот на что стоит обратить внимание, если вы часто сталкиваетесь с раздражением кожи:

Также стоит учесть, что кожа человека становится суше и тоньше с возрастом. Чем человек старше, тем коже сложнее удерживать влагу и поддерживать защитный барьер.

Как мы писали выше, защитный барьер кожи может нарушаться из-за косметики или ее неправильного использования. Чтобы поддерживать кожу здоровой, лучше избегать мыла и других сильно очищающих средств для умывания. Также лучше не использовать средства на основе спирта, скрабы с грубыми частицами и чистые масла.

Если в вашем уходе есть средства для лечения акне, а также продукты с ретиноидами, отшелушивающими кислотами и энзимами, используйте их с осторожностью. Не наносите лекарственные кремы, как Адапален или Базирон, или средства с ретиноидами на кожу в большом объеме. Для всего лица достаточно малой горошины такого активного продукта.

Средства с кислотами и энзимами бывают в формате пилинга, который лучше использовать не чаще 1-2 раз в неделю, или мягкого отшелушивающего средства, которые можно наносить каждый день. Обращайте внимание на рекомендации производителя и свои ощущения. Найдите оптимальную частоту использования, которая не вызывает красноты, жжения и зуда.

Если ваша кожа склонна к сухости, у вас часто бывают шелушения, зуд и ощущение стянутости, вам нужно быть особенно внимательным к факторам окружающей среды. Старайтесь не принимать душ слишком долго и не используйте очень горячую воду. Американское общество дерматологов людям с сухой кожей рекомендует принимать душ не более 5-10 минут, а также использовать теплую, но не горячую воду.

После душа пока кожа влажная используйте увлажняющий крем. Чтобы убрать шелушения, можно использовать кремы с кислотами или энзимами. Например, крем для тела Acid Cloud с AHA и BHA кислотами мягко убирает шелушения и делает огрубевшую кожу мягкой. Но если присутствует краснота или зуд — лучше не использовать средства с кислотами, а подождать пока кожа восстановится.

Зимой, когда воздух в квартирах очень сухой, для поддержания здоровья кожи используйте увлажнитель воздуха. Оптимальный уровень влажности дома около 40-50%. В таком случае вы сможете поддерживать работу защитного барьера кожи и избежать сильной сухости и обезвоживания.

Для начала уберите из ухода за кожей все сильные активные средства — пилинги, скрабы, средства с кислотами, энзимами, ретиноидами, витамином С. Когда кожный барьер нарушен, эти средства вызывают раздражение кожи и могут только усугубить проблему. Сведите использование уходовой косметики к минимуму. Пока кожа не восстановится и неприятные ощущения не уйдут, оставьте только средство для бережного очищения кожи, увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

В период восстановления кожи хорошо подойдут заживляющие и восстанавливающие кожу кремы. Например, кремы с пробиотиками, ниацинамидом, разными увлажняющими ингредиентами. Крем для лица High Culture как раз такой, и он был разработан для раздраженной кожи, когда необходимо быстро снять неприятные ощущения и восстановить защитный барьер кожи лица. Также в нем нет отдушек, чтобы дополнительно не раздражать и без того чувствительную кожу.

Когда неприятные ощущения на коже и краснота уйдут, можно возвращаться к активным средствам и добавлять их в уход снова. Но делать это нужно постепенно, чтобы не допустить повторного раздражения кожи.

Если чувство стянутости, краснота и зуд появились на коже тела — также откажитесь от активных средств. А после душа на чистую и еще влажную кожу нанесите увлажняющий крем для тела. Подойдут кремы с жирными кислотами и маслами в составе, как например крем Moist Wasted. В его основе технология ламеллярной эмульсии, которая напоминает строение кожи. Такие увлажняющие средства действуют эффективнее и вызывают меньше раздражения даже у чувствительной кожи.

Бывает, что сухость или обезвоженность кожи появляются вновь и вновь, а кремы не помогают. Возможно все дело в жесткости воды. Если в ванной вода оставляет налет, а после душа есть ощущение стянутости — это сигнал о том, что в воде много солей кальция или магния, которые сушат кожу. В таком случае лучше приобрести для квартиры или дома смягчающий воду фильтр.

Другой причиной может быть сухой воздух. Эта проблема особенно актуальна зимой. Чтобы справиться с сухостью кожи из-за воздуха — приобретите домой увлажнитель воздуха. Не забывайте вовремя чистить его и менять воду.

Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей: