Какой крем лучше – увлажняющий
или питательный

Зачем увлажнять и питать кожу. Роговой, самый верхний, слой кожи состоит из омертвевших клеток – корнеоцитов. Их «склеивают» между собой липиды – жиры. Воды в роговом слое всего 15%, но она все равно важна. Без влаги кожа теряет свою эластичность и упругость, становится тусклой, на ней появляются так называемые dehydration lines – морщины-заломы.

Роговой слой работает как барьер. Он не дает разным веществам, например, аллергенам, проникнуть внутрь кожи и всего организма. Еще роговой слой защищает кожу остальные слои от потери влаги.

Чтобы выбрать, какой крем нужен – увлажняющий или питательный, нужно понять, в чем разница между двумя процессами.

Увлажнение помогает добавить больше влаги в роговой слой. Для этого нужны ингредиенты-хумектанты. Их молекулы притягивают воду, поэтому влаги в роговом слое становится больше. Самый известный хумектант – гиалуроновая кислота.

Питание же помогает удержать влагу в роговом слое. Особенно это важно, когда защитный барьер нарушен. Так бывает, например, при атопическом дерматите. Еще можно разрушить защитный барьер, если слишком часто пользоваться кислотами, ретиноидами, умываться щелочным мылом или протирать лицо спиртом. С питанием кожи помогут эмоленты и физиологические липиды. Эмоленты смягчают кожу и создают на поверхности пленку, которая не дает влаге быстро испаряться. Физиологические липиды родственны тем жирам, что «склеивают» корнеоциты в роговом слое кожи. Поэтому они лучше других ингредиентов восстанавливают защитный барьер.

Понять, какой крем – питательный или увлажняющий легче всего по составу. В технических регламентах нет четко прописанной разницы между этими средствами, то есть один производитель может назвать крем увлажняющий, а другой – питательным, хотя состав у них будет примерно одинаковым.

В основе действительно увлажняющего крема – компоненты-хумектанты. Они бывают с крупной и маленькой молекулой.

Хумектанты с крупной молекулой. Из-за своего большого размера такие увлажнители работают только на поверхности рогового слоя, впитывая воду словно губка. Средство, в котором больше всего хумектантов именно с большой молекулой дает мгновенный эффект «plumping skin» – упругой, сияющей кожи.

У таких увлажнителей есть минус: при низкой влажности они могут вытягивать воду из кожи и делать ее более обезвоженной. Хумектантам все равно, откуда притягивать влагу: из кожи или из воздуха. Во влажном климате средства на основе только хумектанов, например, водные сыворотки и гели, работают отлично. А вот в сухом, когда влаги больше в роговом слое, чем в воздухе, все может пойти наоборот.

Вот как найти такие хумектанты в составе:

• Гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid). Бывает с большой и маленькой молекулой, однако часто производители не обозначают это в составе;
• Сорбитол (Sorbitol);
• Бутиленгликоль (Butylene Glycol);
• Пропиленгликоль (Propylene Glycol)
• Бетаин (Betaine);
• Пектин (Pectin);
• Алоэ (Aloe):
• Гидролизированные протеины: коллаген, эластин, рисовый протеин (Hydrolyzed Collagen/Elastin/Rice Protein).

Хумектанты с маленькой молекулой. Компоненты натурального увлажняющего фактора (НУФ) – естественного увлажнителя кожи, который находится внутри корнеоцитов, омертвевших клеток рогового слоя. Поэтому такие хумектанты увлажняют кожу лучше всего, ведь они максимально физиологичны.

Благодаря маленькой молекуле, компоненты НУФ проникают в более глубокие слои рогового слоя. Эффект от них не мгновенный, но зато он длится дольше, чем от увлажнителей большой молекулой.

Вот основные ингредиенты, которые входят в состав НУФ:

• Молочная кислота (Lactic acid) до 10%;
• Гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid);
• Глицерин (Glycerin);
• Пируват натрия (Sodium PCA);
• Мочевина (Urea) до 5%;
• Аминокислоты: Serine, Alanine, Glycine, Glutamic Acid, Lysine, Arginine, Proline и др.;

Хороший увлажняющий крем содержит оба типа хумектантов. Также в нем есть эмоленты - смягчающие ингредиенты.

В любом креме, увлажняющем или питательном, есть какой-нибудь хумектант, например, глицерин или гиалуроновая кислота. Просто в увлажняющем их будет больше, а в питательном – меньше.

В питательном креме больше всего эмолентов. Еще в состав такого средства могут входить физиологические липиды. Иногда питательный крем еще называют восстанавливающим.

Эмоленты
Смягчают и разглаживают кожу, убирают шелушения, а еще не дают влаге быстро испаряться, так как создают на поверхности пленку. В зависимости от плотности пленки эмоленты различаются по степени окклюзии. Чем меньше влаги пропускает пленка, тем более окклюзивный компонент.

У кожи есть собственный окклюзив и эмолент, который удерживает влагу – себум. У сухой кожи его мало, поэтому ей нужны более плотные кремы.

Вот некоторые из эмолентов:

• Вазелин (Petrolatum). Как показывают исследования, вазелин предотвращает потерю влаги на 98%. Еще этот ингредиент очень редко вызывает аллергию. Есть мнение, что вазелин комедогенен, но это спорный вопрос. Вероятно, на жирной, склонной к акне кожи вазелин и правда может вызвать высыпания, потому что под слишком плотной пленкой образуется приятная среда для бактерий, вызывающих акне. Однако для сухой и атопичной кожи средства с вазелином могут стать спасением. Поэтому этот ингредиент входит в состав питательных или увлажняющих кремов.

• Силиконы (оканчиваются на -cone, -xane). Силиконы, как и вазелин, тоже принято демонизировать. Ученые и дерматологи с этим не согласны. Силиконы отлично смягчают кожу, а еще делают текстуру средства более приятной, шелковистой. Силиконы по своей структуре не способны закупоривать поры, поэтому средства с ними подходят и для жирной кожи с акне.

• Жирные масла (Oils). В эту категорию входят все растительные масла, например, миндальное, Ши или зародышей пшеницы. У масел, по сравнению со многими другими эмолентами, есть преимущество. В них есть жирные кислоты, которые помогают восстанавливать защитный барьер кожи, а не просто создают пленку на поверхности.

• Триглицериды (​​Caprylic/Capric Triglyceride), жирные спирты (Cetearyl-, Cetyl- и Stearyl Alcohol).

Физиологические липиды
Это липиды, похожие на жиры рогового слоя кожи. Они лучше всего восстанавливают защитный барьер и подходят и жирной, и сухой коже.

В составе физиологические липиды обозначаются как Ceramide, Cholesterol, Linoleic Acid, Linolenic Acid.

В питательном или увлажняющем креме для сухой кожи должны быть:

• компоненты НУФ для хорошего увлажнения;
• эмоленты, лучше всего – масла;
• физиологические липиды.

Обычно людям с сухой кожей нравятся более плотные кремы: в таких много эмолентов. Здорово, если в составе есть физиологические липиды – они поддержат защитный барьер.

У жирной кожи достаточно своего себума, но при этом она все равно может ощущаться стянутой. В таком случае стоит выбирать питательные или увлажняющие кремы с компонентами НУФ и физиологическими липидами.

В составе средства для жирной кожи тоже должны быть эмоленты, например, масла, жирные спирты и силиконы. А вот кремы с минеральным маслом или ланолином лучше не брать. Скорее всего, они будут комфортно ощущаться на коже и могут забить поры.

Жмите на кнопку, чтобы поделиться статьей: