Перед тем как сразу перейти к информации о том, как появляются прыщи, разберемся сначала, как работает кожа. Кожа как орган состоит из трех основных слоёв:

• Эпидермис — самый верхний слой кожи. Он включает в себя роговой слой, который мы видим. Эпидермис защищает кожу от внешней среды. Благодаря ему грязь и бактерии не могут проникнуть в кожу и навредить ей. Также на роговом слое находится гидро-липидная мантия, в которой живет множество бактерий, формирующих микробиом кожи.

• Дерма — слой, который находится под эпидермисом. В нем расположены волосяные луковицы, сальные и потовые железы, капилляры, нервные окончания.

• Подкожно-жировая клетчатка располагается под дермой. Это слой, скрепляющий дерму с мышцами.

Кожа постоянно обновляется, а ороговевшие частицы слущиваются с ее поверхности. В коже также находятся поры — углубления, через которые выходят кожный жир и пот, выделяемые сальными и потовыми железами. Жир при выделении из пор смягчает кожу и не дает ей сохнуть.

На коже живут бактерии, которые питаются кожным секретом. И если кожа выделяет много кожного жира, бактерии могут расти и приводить к воспалениям. Это одна из причин, как появляются прыщи на коже. Поэтому жирная кожа, которая естественно производит много кожного секрета, более склонна к появлению воспалительных элементов. У людей с жирной кожей чаще появляются черные точки, белые, подкожные прыщи, папулы и пустулы, чем у обладателей сухой кожи.

Также прыщи появляются, если кожа плохо слущивается. В таком случае ороговевшие частички закрывают поры и не дают кожному секрету полностью выйти на поверхность. Кожный жир скапливается внутри поры, смешивается с частицами и превращается в прыщик. Такое может происходить и у людей с жирной кожей, и сухой.

Далее поговорим о том, как появляются прыщи разных типов, и какие средства подходят, чтобы справиться с каждым из них.

Черные точки — скопление в поре кожного жира и частиц кожи, которые формируют пробку. Такие типы воспалений также называют открытыми комедонами. Есть мнение, что черные точки имеют темный цвет из-за грязи, но это не так. Верхушка пробки темная из-за взаимодействия с воздухом — окисления.

Как правило, такие типы прыщей появляются в Т-зоне — лба, носа и подбородка. В этих зонах поры часто расширенные и скопление жира и частиц в них происходит чаще и оно заметнее, чем в порах обычного размера.

Белые прыщи или закрытые комедоны выглядят как бугорки на поверхности кожи. Появляются белые прыщи схожим путем как и черные точки. В порах скапливаются кожный жир и частицы, но в отличие от черных точек они расположены под тонким слоем кожи.

Закрытые комедоны не окисляются и имеют светлый оттенок внутри, и поэтому их часто называют белыми. Такие комедоны возникают как у обладателей жирной кожи, так и сухой.

Папулы и пустулы — те самые небольшие красные прыщики. Отличие между ними лишь в том, что пустулы содержат гной, а папулы — нет. Папулы выглядят на коже в виде покраснения и припухлости. Пустулы так же, но с видимым белым наполнением. Из-за красноты и припухлости такие типы воспалений выглядят заметнее на коже, чем черные точки или белые прыщи.

Появляются такие прыщи обычно на месте открытых или закрытых комедонов, но могут и возникнуть из очень маленького комедона, который не заметен на коже. Чтобы справиться с папулами и пустулами, важно использовать средства, которые ускоряют заживление кожи, уменьшают красноту и припухлость. Это могут быть средства с ретиноидами, кислотами, ниацинамидом, витамином С.

Подкожными называются большие и болезненные прыщи, которые располагаются в глубоких слоях кожи. Они болят, долго проходят и заживают, а после могут остаться красные пятна и шрамы.

Появляются подкожные прыщи из-за бактерий, которые питаются кожным жиром. Если такая бактерия начинает расти в комедоне или прыщике, а кожа не может с этим быстро справиться, начинается воспалительный процесс, гноя становится так много, что он распространяется в более глубокие слои кожи и давит на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения.

Справиться с такими прыщами сложнее всего. Если они у вас появляются часто — проконсультируйтесь с врачом-дерматологом, чтобы подобрать лечение и избежать повреждения кожи и шрамов. Если такие прыщи появляются редко — добавьте в уход средства, которые ускоряют заживление кожи, снимают воспаление и припухлость. К таким относятся средства с салициловой кислотой, ретиноидами, бензоила пероксидом, ниацинамидом, аллантоином.

На спине, как и на лице, находится много сальных желез, которые вырабатывают кожный секрет. А там, где их много — выше вероятность появления прыщиков. Также если вы замечаете, что кожа на лице жирная — она блестит в течение дня и ощущается маслянистой, то скорее всего, кожа тела тоже жирного типа.

Появляются прыщи на спине по такому же принципу, как и на лице, но из-за того, что кожа на теле обычно плотнее, они могут немного отличаться или быть менее заметными. На спине тоже могут возникнуть черные точки, и подкожные прыщики, и другие типы высыпаний, которые мы описали выше.

Средства от прыщей на теле, как и продукты для лица содержат ретиноиды, салициловую и другие кислоты, ниацинамид, бензоила пероксид. Из-за того, что кожа тела плотнее, средства от прыщей на спине обычно имеют более высокую концентрацию активных ингредиентов. Основной минус в том, что на спину неудобно наносить косметические или лечебные средства от прыщей.

До сих пор до конца неизвестно, почему появляются прыщи, но есть разные факторы, которые способствуют их возникновению. Их можно разделить на две группы:

• Генетические особенности кожи. Предрасположенность к появлению прыщей, работа сальных желез и гормональной системы заложены генетически. Если у ваших родителей, братьев или сестер есть прыщи, то с большой вероятностью они будут и у вас.

• Образ жизни. Появлению прыщей могут способствовать наши привычки, климат, окружающая среда, стрессовые события, косметика и лекарства.

Генетически заложенные факторы изменить нельзя, но можно поменять образ жизни, чтобы помогать коже справляться с высыпаниями быстрее и уменьшить вероятность их появления. А в некоторых случаях, чтобы справиться с прыщиками, может понадобиться лечение. Для этого врач-дерматолог может назначить лекарственные средства для наружной терапии или для приема внутрь.

Наиболее частая причина, по которой появляются прыщи на лице — неподходящий уход за кожей. Например, если вы используете очень плотные увлажняющие средства или средства, которые сильно сушат кожу. В таких случаях косметика может закупоривать поры, нарушать защитный барьер и приводить к появлению прыщиков.

Кроме косметики и ухода за кожей прыщи могут возникать из-за недостаточной гигиены или наоборот ее избытка, занятий спорта, так как во время них мы потеем, загрязнений воздуха, слишком влажного или наоборот слишком сухого воздуха.

На тело обычно наносится меньше косметики, чем на лицо. В этом случае, прыщи появляются из-за отсутствия средств, которые работают с воспалениями и помогают поддерживать кожу здоровой.

Также воспаления на теле могут появляться из-за одежды и пота. Поэтому после занятий спортом, обязательно принимайте душ, чтобы смыть пот и грязь, и не забывайте стирать спортивную форму между занятиями.

Существует мнение, что появляются прыщи не от особенностей кожи и ухода за ней, а от питания или заболеваний внутренних органов. На деле, питание не вызывает прыщи, но некоторые продукты, например молоко, обилие фастфуда и сладкого, могут усугублять ситуацию, когда прыщи уже есть.

Если вы подозреваете, что какой-то из продуктов ухудшает состояние кожи, можно попробовать исключить его на неделю или две и посмотреть на результат. Но помните, что связь между питанием и состоянием кожи наблюдается не всегда. Некоторые исследования ее подтверждают, а некоторые опровергают. Гораздо важнее потреблять достаточное количества белка, включать в рацион разные виды круп, овощей, фруктов и ягод.

Иногда заболевания внутренних органов могут стать причиной, по которой появляются прыщи, сыпь или дерматит на коже, но вместе с этим должны быть и другие симптомы, которые вы вряд ли можете игнорировать. Кожа большой самостоятельный орган, и чаще всего прыщи на ней не связаны с тем, что происходит внутри.