Собрали подробное пособие, в котором можно найти все, что нужно знать о высыпаниях, — и составить для себя эффективный план действий.

После оплаты вам на почту придет ссылка для скачивания PDF файла

Все, что важно знать об акне: с чего «начинается» любой прыщ, как возникает воспаление, и как на состояние кожи влияют гормональные изменения в организме

Теоретическая база

Практические знания

Какие компоненты выбирать при разных типах высыпаний? Всем ли подойдут наружные антибиотики? Разбираем все анти-акне ингредиенты с примерами хороших средств;

Не всем обладателям проблемной кожи нужно исключать из питания сладкое и молоко, а использования тонального крема не противопоказано при акне. Что? Да!

Разрушенные мифы

Разбираем менструальный цикл по фазам и разбираемся, почему перед менструаций возникают прыщи.

Факторы образа жизни и высыпания: заглядываем в исследования о курении и стрессе.

Изучаем роль бактерий C. acnes и самые новые разработки в терапии акне.

Основы грамотного базового ухода: увлажняющие и очищающие средства, которые поддержат эффект лечебных составов.

Чтобы всегда иметь его под рукой

Все гиды

Для тех, кто ценит основательный подход, мы собрали в один сет все наши гиды. После прочтения вы будете лучше ориентироваться в составах и уверенно распознавать бьюти-мифы.

Питание и кожа

«Перестань есть сладкое, и прыщи пройдут», «Экзема — из-за проблем с ЖКТ» — слышали когда‑нибудь такие заявления? Мы выяснили, влияет ли питание на состояние кожи — с точки зрения науки.

Если вас беспокоят закупоренные поры, прыщи или пигментация — отшелушивающие кислоты помогут с этим разобраться. АНА, BHA, LHA, PHA: как подобрать подходящий тип кислот?

Кислоты